Фитнес-тренировка онлайн - идеальное решение для людей, не имеющих времени или денег. Заниматься онлайн-занятиями фитнесом, не выходя из собственного дома, удобно, приватно и дешевле, чем посещение тренажерного зала и личного тренера. Лучшие онлайн-тренинги по фитнесу предлагают разнообразие, инновации, качественные инструкции и простоту использования.
The Daily Burn
Daily Burn предлагает более 1000 тренировок, доступных для потоковой передачи в Интернете, включая высокоинтенсивный кардио, танцы, силовые тренировки и йогу. Занятия оптимистичные, увлекательные, сложные и проводятся сертифицированными профессиональными тренерами. Вы также найдете классы, которые проводят знаменитые тренеры, в том числе Боб Харпер из «Крупнейшего неудачника».
Ежемесячное членство составляет $ 19, 95 на момент публикации и включает в себя неограниченный доступ ко всем классам и возможность адаптировать ваш план тренировок к вашим целям. Вы также можете принять участие в онлайн-сообществе Daily Burn, чтобы получить и дать мотивацию.
Тренажерный зал Америка
Gym America - это универсальный магазин для всех ваших целей в фитнесе. Выберите один из сотен разработанных специалистами планов тренировок с учетом вашего уровня физической подготовки и личных целей. Тренажерный зал Америка также предлагает индивидуальные планы диеты, чтобы вы могли идти в ногу с конкретными планами питания и рецептами
Отслеживайте свои тренировки и диету, участвуйте в соревнованиях по снижению веса и фитнесу, создайте личную страницу профиля и связывайтесь с друзьями, а также используйте приложение iPhone для отслеживания в режиме реального времени. На момент публикации членство в упражнениях и питании составляло 12, 99 долларов в месяц.
Fitocracy
Станьте «фитократом», и вы получите «своего личного тренера, который обеспечит все, что вам нужно, чтобы получить наилучшую форму вашей жизни», согласно веб-сайту Fitocracy.
Это начинается с оценки фитнеса опытным тренером, который затем создаст для вас персональный план, включая индивидуальное питание и индивидуальные тренировки. Частые контакты с вашим тренером помогают привлечь вас к ответственности и сохранить мотивацию. Планы начинаются с 1 доллара в день. Вы выбираете тренера, который наилучшим образом отвечает вашим потребностям, или получаете рекомендации от сотрудников Fitocracy.
