Пищевые батончики удобны тем, что их можно брать практически куда угодно, а протеиновый батончик без сахара может быть лучшим выбором, чем батончик с высоким содержанием сахара и меньшим количеством белка, если вы пытаетесь регулировать уровень сахара в крови или контролировать свой вес. Белковый батончик без сахара должен отвечать вашим индивидуальным потребностям в калориях и питательных веществах, а также должен иметь приятный вкус. Есть много марок баров без сахара на выбор.
Оптимальные белковые диетические батончики
Диетические батончики Optimal Protein - это батончики с высоким содержанием белка, которые не только не содержат сахара, но и не содержат желатин, ингредиент животного происхождения. Каждый батончик содержит 190 калорий и 2, 5 общих жира, в том числе 1, 5 г насыщенных жиров. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, в них содержится 20 г высококачественного белка из молочной сыворотки и сои, которые обеспечивают каждую из незаменимых аминокислот, которые вы должны получать из своего рациона. Батончики содержат 18 г сахарных спиртов и содержат сукралозу в качестве некалорийного подсластителя.
Шоколадные батончики с высоким содержанием белка
Протеиновые батончики Chocolite от HealthSmart - хороший выбор для небольших закусок, потому что каждый из них весит всего 34 г или чуть более унции и имеет от 95 до 100 калорий. В них содержится 9 г белка из сыворотки и сои, и они особенно полезны для увеличения потребления диетической клетчатки, питательного вещества. Каждый батончик содержит 9 г клетчатки, или 36 процентов дневной нормы. В батончиках есть только 4 г сахарных спиртов, а вкусы включают печенье и сливки, тройную шоколадную помадку, арахисовое масло, карамель кешью и шоколадную черепаху.
Доктор Карб-Rite Диет-бар
ThinkThin Высокие протеиновые батончики
Thinkthin с высоким содержанием белка батончики могут быть хорошим выбором, если вы хотите попробовать некоторые ароматы, которые не распространены среди других без сахара белковых батончиков. Плитки ThinkThin представлены клубникой в шоколаде, шоколадным эспрессо, темным шоколадом, мандариновым кремом, пирогом с лимонным кремом и белым шоколадом. Каждый содержит 230 калорий, 9 г жира и 3 г насыщенных жиров, а также 20 г белков сыворотки, казеината и соевого белка. Всего 25 г углеводов, в том числе 14 г сахарных спиртов.
