Участие в любом спорте не должно ограничиваться полом, так как проблемные стереотипы могут ограничивать возможности и могут подавлять таланты девушки и жертвовать ее интересами. Разоблачение вашей дочери в нескольких видах спорта - это разумная идея, потому что все девочки разные, и нет единственного правильного вида спорта, который нужно изучать первым. Чтобы поощрить здоровое развитие, вовлеките свою дочь в спортивные состязания, к которым она проявляет интерес, и найдите способы поддержать ее мотивацию.
Выбор спорта
Прежде чем дать вашей дочери выбор, поговорите с другими родителями или учителями в вашем районе, чтобы найти спортивные программы с высокой репутацией. Предоставьте своей дочери хотя бы несколько видов спорта, и пусть она решит, что она хочет попробовать в первую очередь. Когда ваша дочь увлекается спортом, важно сохранять мотивацию к игре, потому что независимо от того, какой вид спорта или спорт она выберет, она получит преимущества активного образа жизни.
Спортивная команда
Запись вашей дочери в командные виды спорта, такие как софтбол, баскетбол или футбол, немедленно сделает ее частью команды и даст ей возможность построить здоровые дружеские отношения. Командная деятельность предполагает соревнование, а соревнование побуждает девушку к успеху. Согласно опросу, проведенному фондом Оппенгеймера, девочки, занимающиеся командными видами спорта в подростковом возрасте, с большей вероятностью смогут добиться успеха в дальнейшей жизни.
Индивидуальные виды спорта
Участие в отдельных видах спорта, таких как гольф, плавание, теннис или бег, может понравиться вашей дочери. Эти виды спорта также можно играть в команде. Помимо помощи вашему ребенку в поддержании его общего здоровья и физической формы, регулярные спортивные игры улучшат ее координацию, способность к равновесию, гибкость и силу.
Боевые искусства
Практика боевых искусств может быть привлекательным вариантом для вашей дочери, потому что размер не является важным фактором. Участие в боевых искусствах улучшит физическое и психологическое здоровье вашей дочери, а также научит ее самообороне, что является важным навыком для развития в жизни. Приверженность боевым искусствам укрепляет характер и повышает доверие вашей дочери.
