Дивертикулярное заболевание представляет собой хроническое расстройство пищеварения с двумя фазами: хроническое заболевание, известное как дивертикулез, и острое расстройство, называемое дивертикулит. Большинство медицинских экспертов считают, что диета с низким содержанием клетчатки вызывает дивертикулез и рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить вспышки дивертикулита, говорит Национальный институт диабета и расстройств пищеварения и почек, или NIDDK. Однако, как только у вас разовьется острый дивертикулит, ваш врач попросит вас прекратить есть чернику и другие продукты, содержащие значительное количество клетчатки.
симптомы
Дивертикулез создает небольшие выпуклые карманы или дивертикулы вдоль внутренней оболочки толстой кишки или толстой кишки. Хотя у большинства людей с дивертикулезом нет никаких симптомов, вы можете испытывать периодические боли в животе или болезненность, запоры, вздутие живота или газы. Однако если дивертикулы воспаляются, у вас развивается дивертикулит. Научитесь определять симптомы дивертикулита, такие как сильная боль в нижней части живота, спазмы, тошнота, рвота, озноб и лихорадка. Когда появляются эти симптомы, пора прекратить есть чернику и перейти на прозрачную жидкую диету, которая оставляет мало остатка для переваривания толстой кишки.
Прозрачная жидкая диета
Диета с прозрачной жидкостью включает в себя большинство жидкостей, через которые вы можете видеть, а также продукты, которые плавятся с образованием прозрачных жидкостей при комнатной температуре. Прозрачные жидкости с низким содержанием клетчатки, оставляют мало или нет остатков для управления толстой кишкой. Прозрачные фруктовые соки, такие как яблочный, клюквенный или виноградный, допускаются на чистой жидкой диете. Эти соки с низким содержанием клетчатки; чашка яблочного или виноградного сока содержит только 0, 5 грамма клетчатки, в то время как чашка коктейля из клюквенного сока не содержит ощутимых волокон. Черничный сок, с другой стороны, содержит 5 граммов клетчатки в одной порции. Ваш врач скажет вам избегать черничного сока и других соковых продуктов со значительным содержанием клетчатки во время приступа дивертикулита.
Диета с низким содержанием клетчатки
Если симптомы дивертикулита улучшатся после нескольких дней употребления прозрачных жидкостей, вы можете постепенно добавлять продукты и напитки с низким содержанием клетчатки обратно в свой рацион. Одна порция сырой черники содержит 3, 6 грамма клетчатки, что делает ее пищей с умеренным содержанием клетчатки. 8 унций. порция черничного сока с 5 граммами клетчатки считается напитком с высоким содержанием клетчатки, поэтому обе черничные продукты запрещены на диете с низким содержанием клетчатки.
Соображения
Черника и другие фрукты с высоким содержанием клетчатки запрещены во время приступа дивертикулита, но они все еще играют важную роль в дивертикулярной болезни. Если у вас дивертикулез, ваш врач порекомендует диету с высоким содержанием клетчатки и предложит включать фрукты с кожурой и семенами в ежедневное меню. Хотя некоторые врачи советуют своим пациентам избегать плодов с семенами, NIDDK говорит, что нет необходимости исключать эти варианты с высоким содержанием клетчатки из своего рациона. После того, как ваш дивертикулит полностью исчезнет, вы можете спокойно наслаждаться черникой, ежевикой, клубникой и малиной в рамках диеты по дивертикулезу.
