Если вашему организму трудно переваривать лактозу, тип сахара, содержащийся в молочных продуктах, вы могли бы столкнуться с такими симптомами, как боль и вздутие живота в области живота. Вместо того, чтобы продолжать употреблять продукты, которые приводят к неприятным побочным эффектам, поищите молоко без лактозы в супермаркете. Ряд молочных компаний производят этот вариант молока, который безопасен для людей с непереносимостью лактозы.
Молоко без лактозы легко доступно
В зависимости от того, где вы ходите по магазинам, у вас не должно возникнуть проблем с поиском марки безлактозного молока. Lactaid производит молоко без лактозы и ряд других молочных продуктов без лактозы. Веб-сайт компании позволяет потенциальным покупателям искать магазины в своем городе, которые продают продукт. Organic Valley и Horizon Organic продают органическое молоко без лактозы; Shamrock Farms и Dean Foods также производят продукты без лактозы. Некоторые розничные продавцы, в том числе Walmart, также продают молоко без лактозы. Шоколадное молоко без лактозы доступно от таких брендов, как Lactaid и Walmart's Great Value.
