Порошки для заменителей пищи предназначены для того, чтобы помочь вам добавить белок в свой рацион, не заставляя вас изменять то, что вы потребляете слишком много. Они предназначены для смешивания в напиток, который может быть использован в качестве замены для еды или в качестве дополнения к вашей диете. Существует множество различных порошков для замещения пищи, каждый из которых отличается по своему вкусу, ингредиентам и пищевой ценности. Если вы решите использовать заменители пищи, имейте в виду, что это серьезное решение, и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем делать этот шаг.
Myoplex
Myoplex - это высоко ценимый заменитель пищи, изготовленный EAS, одним из ведущих производителей пищевых добавок. Как объясняет обзор UltimateFatBurner, одной из причин, по которой Myoplex считается одним из лучших заменителей пищи, является его превосходный вкус. Myoplex предлагает не только различные вкусы, в том числе базовые ванильные, клубничные и шоколадные, но также доступны специальные упаковки различных шоколадных и тропических вкусов. Хотя Myoplex стоит дороже, чем многие другие варианты со стоимостью 2, 02 $ за порцию, многие считают его лучшим заменителем пищи с точки зрения вкуса. Существуют и другие разновидности линейки продуктов Myoplex, в том числе Myoplex Deluxe и Myoplex Lite, но некоторые считают, что эти разновидности не представляют улучшения по сравнению с оригинальной Myoplex. Одна порция Myoplex добавит в ваш рацион 300 калорий, 42 грамма белка, 25 граммов углеводов и 2 грамма жира.
Isopure
Isopure, созданный Nature's Best, отличается простотой. Как отмечается в обзоре GainingWeight.info, в этом продукте мало ингредиентов «наполнителя», таких как кукурузный сироп или масла. Он также имеет очень короткий список ингредиентов, что означает, что если вы его потребите, вы получите больше питательных веществ из основных ингредиентов, таких как сывороточный белок и смесь витаминов, минералов и аминокислот. Хотя GainingWeight.info отмечает, что Isopure - не самый дешевый или наименее дорогой из доступных заменителей пищи, он не настолько низок ни по одному показателю, что не рекомендуется. Каждый коктейль Isopure содержит 300 калорий, 50 г белка, 25 г углеводов и не содержит жиров.
100% Whey MRP от Optimum
100% Whey MRP Optimum Nutrition - это лучший порошок для замены еды с точки зрения стоимости на порцию. По данным BodyBuildingForYou, одна порция этого порошка-заменителя еды стоит $ 1, 29. Это намного ниже $ 2, 02, уже упомянутых с Myoplex, который сам по себе чуть дешевле, чем Isopure, который стоит $ 2, 07 за порцию. Аналогичным образом, продукт Optimum также имеет наименьшую стоимость в другом важном масштабе - самая низкая стоимость порошка-заменителя пищи на грамм белка: чуть менее трех центов за грамм. Это укрепляет позиции Оптимума как первого с точки зрения стоимости. Одна порция этого продукта содержит 290 калорий, 45 г белка, 20 г углеводов и 4 г жира.
