Упражнения часто заставляют ваших телят работать. Иногда это может привести к опуханию икры, особенно если вы напрягаете мышцы или травмируете их. Вы можете лечить свои икроножные мышцы и даже предотвратить возвращение отека с усердной заботой. Поговорите с врачом, если опухоль не проходит сама по себе быстро или болезненно.
Теленок
Теленок состоит из двух мышц, икроножной и подошвы. Икроножная кость большая и проходит от колена до пятки. Солиус меньше и прикрепляется ниже коленного сустава к пятке. Боль или припухлость в нижней части голени могут указывать на повреждение подошвы. Если опухоль распространяется по всей икре, это, вероятно, икроножная.
причины
Отек икроножных мышц может быть вызван разными причинами. Например, радикальное изменение ваших упражнений может вызвать отек, особенно если вы увеличите интенсивность беговой программы или работы на беговой дорожке. Неспособность согреться, растянуть и охладить может привести к мышечному напряжению и отечности. Аналогичным образом, неспособность поддерживать правильное питание и увлажнение может вызвать отек ваших телят.
Сопутствующие симптомы
Отек икроножных мышц редко является проблемой, которая возникает сама по себе; это обычно происходит в сочетании с другими симптомами. Боль и синяки могут указывать на незначительную слезу на телеце, если она сопровождается отеком. Однако острые боли могут указывать на более серьезную травму. У вас могут быть проблемы с ходьбой без боли. В этих случаях вам следует обратиться к врачу для точного диагноза.
лечение
Чтобы лечить отек икроножных мышц, немедленно прекратите физическую активность и отдохните. Поднимите ногу и кладите лед на мышцы несколько раз в день не более чем на 20 минут за один раз. Выполняйте мягкие растяжки, чтобы стимулировать заживление. Воздержитесь от тренировок не менее пяти дней, пока опухоль и боль не исчезнут. Если у вас сильная боль, не растягивайте. Вместо этого обратитесь к врачу.
