Кофе является низкокалорийным напитком. Большинство калорий кофе добавляются при добавлении сливок и сахара. Например, напиток Starbucks с двойным шоколадным чипом Frappuccino Blended Beverage весит 410 калорий на 16 жидких унций. Но простой растворимый кофе со столовой ложкой молока может содержать всего 9 калорий за 6 унций. кружка.
Калории в Растворимом Кофе
Одна чайная ложка растворимого кофе содержит около четырех калорий. Обычно эта чайная ложка сочетается с 6 унциями. воды, чтобы сделать чашку кофе. Другими словами, калории в растворимом кофе с молоком не происходят в основном из кофе.
Калории в Молоке
Одна табл. обезжиренного молока содержит пять калорий. Столовая ложка 2% молока содержит девять калорий. Цельное молоко содержит от 9 до 10 калорий. Половина содержит 20 калорий.
