Гипонатриемия - это состояние, при котором уровень натрия в крови ниже нормы. В отличие от этого, кажется, что нет диеты для дефицита натрия или вариантов для лечения с низким содержанием натрия в домашних условиях.
И, что может быть еще более удивительно, в большинстве случаев гипонатриемия не вызвана недостаточным употреблением соленой пищи и не лечится употреблением большего количества соли.
Гипонатриемия и избыток воды
«Гипонатриемия представляет собой перегрузку водой и неспособность избавиться от количества воды в вашем организме», - объясняет Даниэль Э. Вайнер, доктор медицинских наук, FASN, доцент Медицинского факультета Университета Тафтса и член Американского общества нефрологов. Комитет по качеству. «Обычно это не имеет ничего общего с солью». Избыток воды разбавляет натрий, что приводит к снижению концентрации натрия в крови.
Подавляющее большинство людей в Соединенных Штатах получают достаточно соли с помощью своих диет и, если они здоровы, «они должны быть в состоянии избавиться от нормального количества воды, которую они принимают», - говорит Вейнер.
Тем не менее, есть исключения, особенно встречающиеся среди пожилых людей, которые могут не есть много, говорит он. Людям, которые едят так называемую «диету с чаем и тостами», в которой крайне мало натрия, может просто потребоваться увеличить потребление соли, чтобы снизить уровень натрия в крови ниже нормы.
Другое исключение, если у кого-то есть гипонатриемия из-за состояния, названного синдромом неподходящего антидиуретического гормона (SIADH). Антидиуретический гормон помогает почкам контролировать количество воды, выделяемой с мочой. В SIADH организм вырабатывает слишком много антидиуретического гормона, заставляя его удерживать слишком много воды. «В такой ситуации вы могли бы сказать людям, чтобы они добавляли больше соли в свой рацион. Но это действительно так», - говорит Вайнер .
В поисках первопричины
По словам Клиники Майо, некоторые из симптомов гипонатриемии включают головную боль, усталость, тошноту и рвоту.
В большинстве случаев, если у вас гипонатриемия, ваш лечащий врач сосредоточится на определении первопричины. Низкие уровни натрия в крови могут быть вызваны некоторыми лекарствами (такими как диуретики и антидепрессанты), основными проблемами со здоровьем (такими как заболевания надпочечников или почек), питье слишком большого количества воды и устойчивую рвоту или диарею. Надеемся, что устранение основной причины приведет к нормальному уровню натрия.
Тяжелая гипонатриемия является потенциально опасной для жизни чрезвычайной ситуацией, которая требует немедленного лечения и наблюдения, обычно в условиях больницы. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас появятся какие-либо симптомы тяжелой гипонатриемии, такие как тошнота и рвота, спутанность сознания, судороги или потеря сознания.
