Зеленый чай является популярным горячим или холодным напитком и содержит меньше кофеина, чем сопоставимое количество заваренного кофе. Считается, что антиоксиданты в зеленом чае защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, а содержание кофеина в чае может дать вам краткий заряд энергии. Экстракт зеленого чая продается как диетическая добавка - и входит в состав многих безрецептурных добавок для похудения - из-за его предполагаемого стимулирующего метаболизм эффекта. Тем не менее, зеленый чай может оказывать отягощающее действие на мочевой пузырь. Проконсультируйтесь с врачом относительно новых или необычных симптомов мочеиспускания.
Потенциал обострения
Сеть интерстициального цистита публикует информацию о том, какие продукты и напитки наиболее и менее всего могут раздражать мочевой пузырь. Информация предназначена для пациентов с интерстициальным циститом с хроническим состоянием мочевого пузыря, но категоризация безопасных и рискованных продуктов для мочевого пузыря остается в силе для населения в целом. Сеть интерстициального цистита указывает, что зеленый чай является одним из напитков, которые, скорее всего, ухудшат ваш мочевой пузырь. Благоприятные для мочевого пузыря альтернативы включают травяные чаи, такие как ромашка или мята перечная.
Инфекция мочеиспускательного канала
Женщины и пожилые люди подвергаются наибольшему риску возникновения одной или нескольких краткосрочных инфекций мочевыводящих путей. Во время ИМП вы, скорее всего, будете испытывать дискомфорт в моче, срочность и частоту. Единственный способ избавиться от ИМП - с помощью антибиотиков. Согласно MayoClinic.com, все напитки с кофеином могут ухудшить состояние мочевого пузыря во время ИМП - вам следует избегать зеленого чая и кофе, и вместо этого пить много воды.
Избыточное потребление жидкости
Питье слишком большого количества жидкости может ухудшить работу мочевого пузыря, из-за чего ваша мочевая система будет работать слишком интенсивно. В день потребление жидкости от 60 до 64 унций считается оптимальным для здорового взрослого человека. Нижний конец этой шкалы будет соответствовать пяти напиткам в «высоком» размере Starbucks, в то время как верхний конец будет представлять четыре из «больших» напитков Starbucks. Обострение мочевого пузыря менее вероятно, если вы пьете много небольших напитков в течение дня, а не несколько больших напитков.
Кофеин и мочевой пузырь
Кофеин, который присутствует в зеленом чае, а также в черном чае и кофе, может ухудшить работу мочевого пузыря. MayoClinic.com указывает, что кофеин может вызывать спазмы мочевого пузыря, что приводит к ухудшению и контролю мочевого пузыря. Кофеин также действует как мочегонное средство, увеличивая общее производство и выработку мочи. Диуретики могут усугубить мочевой пузырь и вызвать дискомфорт или проблемы с контролем мочевого пузыря. В качестве альтернативы рассмотрим зеленый чай без кофеина, который не обладает таким же мочегонным эффектом, как кофеиновый тип.
