Чеснок ароматизирует пищу и используется в лечебных целях в свежем или дополненном виде. Например, согласно Medline Plus, он может быть эффективным для снижения высокого кровяного давления и замедления развития атеросклероза. Однако чеснок может вызывать побочные эффекты. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться новые добавки.
Значимость
Согласно «Руководству по взаимодействию основных лекарственных средств с витаминами» Джорджа Т. Гроссберга и Барри Фокса, одним из наиболее распространенных побочных эффектов чеснока является тошнота. Чеснок также может раздражать ваш рот и желудочно-кишечный тракт. Другие общие побочные эффекты включают запах тела и дыхания, вздутие живота, изжога и метеоризм.
Соображения
Чеснок бывает разных форм, в том числе свежий, порошкообразный, экстракт, настойка и масло. Вы, скорее всего, будете страдать от тошноты после употребления свежего чеснока, экстракта чеснока или чесночного масла, отмечает Джеймс А. Дьюк в «Руководстве герцога по лекарственным растениям Библии». Герцог характеризует желудочно-кишечные проблемы как несколько редкие.
Предупреждение аллергии
Тошнота, которую вы испытываете с чесноком, может быть частью аллергической реакции. Другие признаки аллергии включают диарею, сухость в горле, капающий нос, сыпь, зуд в глазах, крапивницу и затрудненное дыхание, сообщает MayoClinic.com. Аллергическая реакция также может вызвать опасный для жизни анафилактический шок. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете аллергическую реакцию.
Дозировка и лекарственные взаимодействия
Дополнительный чеснок чаще вызывает тошноту, чем чеснок, используемый в качестве пищевого ароматизатора. Типичная доза для дополнительного чеснока в форме гвоздики составляет от 2 до 4 г в день. Типичная суточная доза для экстракта чеснока составляет от 600 до 1200 мг, взятых в разделенных дозах. Типичная доза для жидкого экстракта составляет 4 мл в день, а доза настойки обычно составляет 20 мл в день. Обычная доза для чесночного масла составляет от 0, 03 до 0, 12 мл три раза в день. Обычная доза для лиофилизированного чеснока составляет две 200 мг. таблетки принимают три раза в день. Прием чеснока с некоторыми лекарствами может вызвать желудочно-кишечную токсичность. К ним относятся препараты против ВИЧ ампренавир, индинавир, нелфинавир, ритонавир и саквинавир. Чеснок взаимодействует с медикаментами, в том числе разжижителями крови и антиагрегантами Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новую добавку, особенно если вы принимаете лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем.
