Сколько калорий нужно человеку есть каждый день для оптимального здоровья, зависит от многих факторов, таких как пол, рост, возраст и генетика. Исследователи могут найти средние калории, которые потребляет население, с помощью опросов и расчета калорий на душу населения.
USDA: калорий на душу населения
Калорийность на душу населения указывает на количество потребляемой пищи на человека. Согласно отчету Мичиганского университета, среднесуточное потребление калорий на душу населения в США в 2010 году составило 2 534.
Среднее потребление для взрослых
Национальное обследование здоровья и питания, проведенное за 2005–2006 годы, пришло к выводу, что средний американский взрослый мужчина в возрасте 20 лет и старше потребляет 2638 калорий в день, а средняя взрослая женщина этой возрастной группы потребляет 1785 калорий.
Молодые американцы
Согласно тому же исследованию, мужчины в возрасте от 2 до 5 лет потребляют в среднем 1641 калорий, а женщины той же возрастной группы - 1486 калорий. Мужчины в возрасте от 6 до 11 лет ежедневно потребляют 2092 калории, а женщины - 1879 калорий. Мужчины в возрасте от 12 до 19 лет потребляют в среднем 2707 калорий, а женщины - 1906 калорий в день.
