Диета и Мочевое Раздражение
Инфекция мочевого пузыря возникает в верхней части мочевыводящих путей. Как правило, он начинается с инфекции в нижних мочевых путях, которая не вовремя улавливается, что позволяет бактериям мигрировать дальше по мочевыводящим путям и прогрессировать до инфекции мочевого пузыря. Когда у вас начнутся симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей, вы сможете снизить риск его прогрессирования, внеся некоторые диетические изменения. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале эпидемиологии в 2013 году, исследователи обнаружили пользу в ограничении газировки, искусственных подсластителей и напитков с кофеином.
Карбонизация и раздражение мочевого пузыря
Если вы склонны к инфекциям мочевого пузыря, избегайте газировки во время вспышек. Газирование соды может раздражать мочевой пузырь, вызывая дискомфорт или повышенную срочность мочеиспускания. Клиника Кливленда рекомендует избегать газировки и других газированных напитков, пока симптомы не улучшатся. В это время медленно вводите газированную воду или другие газированные напитки, исходя из вашей терпимости. Вы также можете заменить газировку нераздражающими напитками, такими как клюквенный сок, который полезен для мочевыводящих путей.
Обострение кофеина
Кофеин, обычно содержащийся в содовой, может ухудшить симптомы мочевого пузыря. Кофеин является мочегонным средством, то есть увеличивает количество мочи, которое вырабатывают ваши почки. Увеличение выработки мочи делает ваш мочевой пузырь более активным, что может усилить ваши симптомы. Кроме того, повышенная потеря жидкости повышает риск обезвоживания, что также усугубляет инфекции мочевого пузыря. Если у вас проблемы с мочевым пузырем, избегайте не только газировки, но и напитков с кофеином, рекомендует Медицинский центр Лома Линда.
Другие отягощающие мочевой пузырь аспекты соды
Кислотность соды раздражает мочевой пузырь. Цитрусовая сода особенно кислая, поэтому могут возникнуть проблемы с ароматами лимона, лайма и мандарина. Пищевые красители, используемые в содовой, также могут негативно влиять на проблемы с мочевым пузырем, поэтому лучше держаться подальше. Диетическая сода дополнительно проблематична, поскольку она обычно содержит искусственные подсластители. Согласно экспериментам на животных, искусственные подсластители увеличивают давление в мочевом пузыре и сокращение мышц мочевого пузыря, согласно Американскому журналу эпидемиологии. Избегайте искусственных подсластителей в содовой и других продуктах во время обострения мочевого пузыря.
