Витамин D широко известен своей ролью в здоровье костей. В настоящее время ученые считают, что последствия дефицита витамина D выходят за рамки скелетной системы. Недостаток витамина D может также увеличить риск развития некоторых хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и аутоиммунные заболевания. Многие врачи измеряют уровень витамина D у своих пациентов и рекомендуют добавки. Добавки с витамином D выпускаются в форме рецепта или без рецепта.
Рецепт Витамин D
Версия витамина D, отпускаемая по рецепту, называется Drisdol и поставляется в 50000 международных единицах капсул. Это обычно предписывается принимать один раз в неделю. Дрисдол - это эргокальциферол, форма витамина D, полученная из растений. Эргокальциферол часто называют витамином D-2. Это отличается от холекальциферола или витамина D-3, который является формой, которая синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
ОТК Витамин D
Оба витамина D-2 и D-3 доступны в безрецептурной версии. Их можно легко купить в большинстве аптек и обычно продают в 400 международных единицах, 1000 международных единицах, 2000 международных единицах или 5000 международных единицах капсул. Поскольку дозы меньше, чем по рецепту, внебиржевые версии предназначены для ежедневного приема. Внебиржевой витамин-D является относительно недорогим, и месячная поставка может даже стоить меньше, чем ваша страховая доплата за версию по рецепту.
Д-2 против Д-3
Одно из различий между рецептурным препаратом и безрецептурным витамином D состоит в том, что рецептурная версия доступна только в виде D-2 или эргокальциферола. Многие ученые считают, что эргокальциферол и холекальциферол сопоставимы по эффективности, но эргокальциферол быстрее разрушается в организме. Следовательно, холекальциферол, или D-3, может быть немного более эффективным для повышения уровня витамина D.
Проверка USP
Другое различие между рецептурным препаратом и безрецептурным витамином D заключается в том, что рецептурная версия подтверждена USP. Дополнение, которое проверено USP, было проверено на качество, и компоненты были исследованы. Вы можете быть уверены, что эти добавки содержат то, что указано на этикетке и не содержат загрязнений. Пищевые добавки не регулируются государственным органом, поэтому качество ОТС не может быть гарантировано. Если вы решили приобрести безрецептурную форму витамина D, выберите марку с надежной репутацией.
