Вирус желудка, часто называемый вирусным гастроэнтеритом, представляет собой инфекцию в кишечнике, которая может вызывать ряд неприятных симптомов. Хотя нет эффективного лечения вируса желудка, некоторые изменения в образе жизни и рационе питания могут снизить риск развития этого типа инфекции. Употребление в пищу винограда и употребление виноградного сока имеет определенную пользу для здоровья, но они не являются эффективным способом предотвращения желудочного вируса.
Желудочный вирус
Вирус желудка часто заражается через загрязненную пищу или воду или через контакт с инфицированным человеком. Наиболее распространенными симптомами вируса желудка являются водянистая диарея и рвота. Вы также можете испытывать боль в животе, головную боль, мышечные боли, озноб или умеренную лихорадку. Большинство людей выздоравливают от вируса желудка без каких-либо осложнений, но поскольку вирус желудка не поддается лечению, важно принять меры, чтобы не заразиться.
Виноград и виноградный сок
Виноград и виноградный сок поставляют много важных питательных веществ, таких как витамин С и калий, и могут также иметь определенные защитные свойства для здоровья. Виноградный сок может снизить риск развития тромбов, помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, предотвратить повреждение кровеносных сосудов вокруг сердца и помочь поддерживать нормальное кровяное давление. Антиоксиданты в винограде и виноградном соке также могут помочь снизить риск сердечных заболеваний и атеросклероза. Однако виноград и виноградный сок не способны предотвратить вирус желудка.
профилактика
Самый эффективный способ предотвратить вирус желудка - регулярно мыть руки. Протирайте руки водой с мылом после посещения туалета или смены подгузника, перед едой, после пребывания на улице и после контакта с поверхностями, которые могут содержать микробы, например дверные ручки. Потребление пробиотиков также может помочь снизить риск заражения вирусом желудка. Пробиотики доступны в виде добавок, но их также можно найти в некоторых продуктах, таких как йогурт, мисо и квашеная капуста. Спросите своего врача, прежде чем принимать пробиотические добавки, чтобы убедиться, что они подходят для вас. Избегайте продуктов и напитков, которые могут быть загрязнены, и дезинфицируйте поверхности в вашем доме, чтобы еще больше снизить риск.
Соображения
Есть много микробов, которые могут вызвать вирус желудка, и каждый из них очень заразен. Если у кого-то в вашей семье есть вирус желудка, не делитесь полотенцами, посудой или посудой. Это может помочь предотвратить распространение микробов, вызывающих вирус. Хотя виноград и виноградный сок не предотвращают вирус желудка, они являются здоровыми источниками витамина С. Витамин С, содержащийся в винограде и виноградном соке, может помочь укрепить вашу иммунную систему, что может уменьшить тяжесть ваших симптомов.
