Миллионы людей зависят от этой первой чашки кофе, чтобы начинать каждое утро. Вы можете быть среди этого числа, но также обеспокоены тем, что кофеин будет стареть вас, или, скорее, сделает вашу кожу старше. Фактически, кофеин не только не будет стареть, он может улучшить внешний вид вашей кожи и помочь вам выглядеть моложе.
Описание
Кофеин является стимулятором. Согласно MayoClinic.com, воздействие кофеина на центральную нервную систему отвечает за его способность разбудить вас, заставить вас чувствовать себя менее утомленным и сосредоточиться на задаче. В прошлом кофеин считался опасным для здоровья. Тем не менее, текущие результаты исследований выявили пользу для здоровья, связанную с кофеином и кофе.
Кофеин и твоя кожа
Кофеин и кофе используются в качестве активных ингредиентов во многих кремах для кожи из-за их мочегонных, антиоксидантных и вазоконстриктивных свойств. Кремы от целлюлита, содержащие кофеин, помогают разгладить кожу. Исследования с использованием мышей, подвергшихся воздействию ультрафиолетового излучения, свидетельствуют о том, что усиленные кофеином кремы для кожи могут помочь защитить кожу от рака кожи. Кофеин также используется в некоторых препаратах для глаз. Сужение сосудов, или сужение кровеносных сосудов, и мочегонный эффект кофеина помогают уменьшить отечность и темные круги вокруг глаз. Конечным результатом является то, что эти лекарства помогают коже выглядеть здоровой и молодой.
Кофе
Большая часть кофеина в кофе, чае и некоторых других напитках поглощается другими тканями организма, поэтому ваша кожа получает относительно небольшое количество. Поэтому маловероятно, что кофе сильно повлияет на внешний вид вашей кожи. Тем не менее, MayoClinic.com утверждает, что кофе имеет и другие преимущества для здоровья. В дополнение к его ценности как стимулятора, кофеин и кофе связаны с уменьшением риска рака печени, диабета 2 типа и болезни Паркинсона.
Обратная сторона
Кофеин и кофе следует употреблять в умеренных количествах. MayoCliic.com предлагает вам ограничить потребление четырьмя чашками в день. Более четырех чашек могут вызвать мочегонный эффект, приводящий к частому мочеиспусканию. Питье чрезмерного количества кофеина может привести к бессоннице, раздражительности, нервозности и беспокойству.
