Сторонники утверждают, что ирригация толстой кишки или гидротерапия толстой кишки выводит токсины из организма путем удаления отходов. После завершения процесса вся толстая кишка пуста, поэтому сразу после сеанса у вас должны быть продукты, которые не будут раздражать вашу пищеварительную систему.
Следуйте инструкциям вашего врача и выполняйте процедуру только у лицензированного гидротерапевта. В некоторых случаях ирригация толстой кишки может вызвать побочные эффекты.
Что это включает
Ирригация толстой кишки включает промывание толстой кишки путем введения пластиковых труб через прямую кишку в толстую кишку. Одна трубка отправляет большое количество воды в толстую кишку, а другая трубка удаляет жидкость и отходы. Во время сеанса гигиенист кишечника может помассировать живот, чтобы помочь процессу.
Хотя нет доказательств в поддержку колоник для детоксикации, данные показывают, что они полезны для определенных проблем с пищеварением. Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске Британского журнала хирургии за 2008 год, показало, что колоника полезна для людей с запорами и недержанием кишечника.
Рекомендуемые продукты сразу после
Поскольку ваша толстая кишка пуста сразу после сеанса, у вас может не быть испражнений в течение нескольких дней после вашей толстой кишки. Ассоциация зарегистрированных гидротерапевтов рекомендует придерживаться здоровой диеты после толстой кишки и избегать определенных продуктов, которые могут вызывать раздражение.
У вас должны быть цельные зерна, богатые клетчаткой, такие как коричневый рис, просо, киноа и амарант. Клетчатка улучшает пищеварение и помогает вашей кишке двигаться снова.
Другие полезные продукты, которые вы можете добавить в свой постколониальный рацион, включают листовую зелень, свежие фрукты, фруктовые соки, овощные соки, рыбу, курицу в свободном выгуле, овощной суп и фасолевый суп. Мисо суп и кефир также рекомендуются. Они содержат пробиотики, полезные бактерии, подобные тем, которые обычно населяют вашу толстую кишку.
Продукты, которых следует избегать
Непосредственно после сеанса избегайте употребления определенных продуктов, которые могут раздражать толстую кишку или вызывать дискомфорт. Напитки, которых следует избегать, включают алкоголь, кофеин с кофеином, кофеин с чаем, молочные напитки и газированные напитки. Другими продуктами, которые могут вызвать проблемы, являются шоколад, продукты, приготовленные из белой муки, обработанные и нездоровые продукты, продукты с рафинированным сахаром, мороженое и молочные продукты.
Также избегайте жареных или жирных продуктов, таких как колбаса. Кислые продукты, такие как томатный суп и цитрусовые, также могут вызывать проблемы. Проверьте свою переносимость с любыми продуктами, которые, как вы подозреваете, могут раздражать толстую кишку.
Чего ожидать после
Терапия толстой кишки может вызвать побочные эффекты, такие как спазмы в животе или дискомфорт. Это может травмировать людей, которые выздоравливают после операции на кишечнике или имеют воспалительные заболевания кишечника. Если у вас проблемы с почками, ирригация толстой кишки увеличивает риск электролитного баланса.
Загрязненное оборудование, которое не было должным образом очищено, может привести к токсичности или передаче инфекции. Добавление трав или других веществ в кишечную жидкость может привести к дополнительным побочным эффектам. Есть редкие сообщения о смерти, связанной с колониками.
Если вы рассматриваете двоеточие, сначала поговорите с вашим основным лечащим врачом. Хотя вы можете быть взволнованы перспективой удаления всех этих вредных веществ из толстой кишки и детоксикации организма, нет никаких доказательств в поддержку этих утверждений, согласно данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья. И, как отмечено выше, есть некоторые потенциальные серьезные побочные эффекты.
