Расстройство желудка вызывает тошноту и рвоту, и эти симптомы могут быть вызваны такими состояниями, как вирус, реакция на пищу или побочное действие лекарств. Если вы или ваш ребенок испытываете расстройство желудка, вам нужно тщательно выбирать продукты и напитки, чтобы избежать ухудшения дискомфорта или приступа рвоты. В большинстве случаев взрослые и дети должны избегать молока и других молочных продуктов, если у них расстройство желудка.
Продукты, которых следует избегать
В дополнение к молоку, вы должны избегать других видов напитков и продуктов питания, когда у вас тошнит желудок. Это включает в себя другие молочные продукты, такие как мороженое, йогурт и сыр, но вы также должны избегать жареной, жирной и острой пищи. Еда, приготовленная с использованием сильных ароматных трав, также может усугубить тошноту. Вы также должны избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин.
Параметры
Лечение расстройства желудка будет варьироваться в зависимости от причины. Например, если у вас вирус или укачивание, вам, возможно, просто нужно позволить своему желудку расстроиться самостоятельно. Употребление простых крекеров может помочь вызвать тошноту от утреннего недомогания во время беременности.
Для вируса, вместо того, чтобы превращаться в молоко, попробуйте пить прозрачные жидкости, такие как вода, лимонно-лаймовая сода или разбавленный яблочный сок. Вы можете постепенно переходить к употреблению прозрачных бульонов и употреблению желатина. Если у вас нет рвоты с прозрачными жидкостями, добавьте обычные продукты, такие как крекеры, рис, бананы и яблоки, но если эти продукты вызывают у вас рвоту, начните с прозрачных жидкостей еще раз.
Дети на грудном вскармливании
Младенец с грудью с расстройством желудка может извлечь пользу из материнского молока, говорит MedlinePlus, компонент Национального института здоровья. Возможно, вы захотите дать своему ребенку медсестру на короткое время, а затем остановить его, чтобы предотвратить переедание. Если у него рвота или какие-либо другие признаки заболевания, обратитесь к педиатру.
Соображения
Обратитесь к врачу, если вы испытываете рвоту в течение более 24 часов или у вас есть боль в животе, высокая температура или признаки обезвоживания, такие как низкий уровень выделения мочи, сухость во рту и сильная жажда. Если вы подозреваете, что расстройство желудка может быть вызвано отравлением, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.
