В зависимости от операции, такие шаги, как физическая реабилитация и поддержание чистоты хирургического разреза, могут помочь в восстановлении. Вы также не должны пренебрегать своей диетой. То, что вы едите, играет роль в строительстве новых клеток и восстановлении поврежденных. Поскольку он присутствует в каждой клетке, белок является одним из необходимых вам микроэлементов. Однако всегда говорите с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион после операции.
функции
Белок выполняет различные функции в вашем теле, некоторые из которых специфичны для лечения после операции. Например, белок отвечает за формирование лейкоцитов и иммуноглобулинов, типов клеток, которые необходимы для функционирования иммунной системы. Чем здоровее ваша иммунная система, тем лучше вы подготовлены к лечению после операции. Белок также является основным компонентом кожи и мышечной ткани. Коллаген, вещество в вашей коже, ответственное за формирование рубцовой ткани, производится в основном из белковых нитей. При наличии достаточного количества белка в вашем рационе ваше тело может создать рубцовую ткань, которая восстановит ваш разрез после операции.
дефицит
В то время как белок помогает вам вылечиться после операции, есть тонкая черта о том, поможет ли он вам зажить быстрее Например, больше белка, который вы принимаете, не означает, что вы быстрее заживете. Однако, если у вас дефицит белка, вы, скорее всего, не излечитесь так быстро, потому что в вашем организме нет необходимых питательных веществ. Даже если у вас есть ограничения по кормлению, можно смешать протеиновые порошки для использования в кормушке или на жидкой диете.
симптомы
Некоторые признаки того, что вам не хватает белка в вашем рационе, включают отечность, не связанную с операцией, мышечную слабость и истончение волос. Вы также можете обнаружить мышечные спазмы, головные боли, анемию и непереносимость холода. Поскольку у вас может быть тенденция выделять симптомы дефицита белка в качестве последствий хирургического вмешательства, поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что ваши симптомы могут быть связаны с недостатком белка.
Рекомендуемые источники
В то время как ваш врач может порекомендовать определенную диету после операции, чтобы свести к минимуму тошноту от анестезии или других лекарств, вы можете по возможности включать определенные источники белка, чтобы гарантировать, что ваша рана заживет с максимальной отдачей. Количество белка, которое вам нужно ежедневно, будет зависеть от вашего веса. Например, большинству мужчин и женщин требуется около 0, 8 г белка на килограмм веса тела, согласно Gloria Tsang, RD, диетологу HealthCastle.com. Чтобы рассчитать ваши потребности в белке, разделите ваш вес в фунтах на 2, 2, а затем умножьте на 0, 8. Один из примеров необходимых белков - глютамин, аминокислота, которая является строительным блоком белка и полезна для заживления ран, согласно The Diet Channel. Другие хорошие источники белка включают нежирные белки, такие как постная говядина, курица, рыба, морепродукты, яйца, нежирные молочные продукты и продукты, изготовленные из соевых бобов.
