Когда дело доходит до болезни печени, типичным виновником часто является алкоголь. Однако, даже если вы не пьете, другие факторы риска заболевания, такие как избыточный вес или ожирение, могут подвергнуть вас риску развития жировой болезни печени или более агрессивного неалкогольного стеатогепатита. В обоих случаях ваша печень поглощает слишком много жира, что может привести к серьезным осложнениям. Хотя не существует лекарства от жировых заболеваний печени, есть способы помочь справиться с этой проблемой.
Чаевые
К сожалению, нет лекарства от жировой болезни печени. Но регулярные физические упражнения и питье большого количества воды, по крайней мере, 8 чашек в день, могут помочь сохранить ваше тело здоровым и предотвратить ожирение печени или остановить процесс заболевания.
Основы жирной печени
Жирная болезнь печени является распространенным заболеванием, которое возникает, когда в печени накапливается слишком много жира. Если не контролировать, этот жир может продолжать развиваться, пока жир не вызывает воспаление в печени. Воспаление повреждает ткани печени и часто может привести к образованию рубцов, влияющих на функционирование печени. Согласно MayoClinic.com, точной причины этого заболевания нет, но такие факторы, как высокий уровень холестерина, шунтирование желудка, высокий уровень триглицеридов, недоедание, ожирение, быстрая потеря веса и диабет, могут играть роль в развитии расстройства.
Эффекты упражнений
В настоящее время не существует лекарства от жировой болезни печени, но определенные привычки могут помочь держать болезнь под контролем или предотвратить ее развитие. Одна из этих привычек - упражнения. Осуществление помогает с болезнью несколькими способами. Во-первых, он помогает вам контролировать свой вес, сжигая лишний жир, что может предотвратить ожирение. Упражнения также могут помочь повысить уровень «хорошего» холестерина липопротеинов высокой плотности, который, в свою очередь, снижает уровень триглицеридов и «плохой» холестерин липопротеинов низкой плотности. Упражнения также помогают предотвратить и контролировать другие заболевания, связанные с жировой болезнью печени, такие как диабет 2 типа.
Влияние воды
Вода может играть важную роль в контроле жирной печени. Вода необходима для нормальной работы печени. Когда ваше тело становится обезвоженным, это может повлиять на ваш метаболизм и способность вашего организма расщеплять жир для использования в клетках, а не накапливать жир в вашей печени. Стремитесь включать по крайней мере 8 унций. воды восемь-девять раз в день, в соответствии с рекомендациями MayoClinic.com.
Другие доступные методы лечения
Несколько других изменений образа жизни и лечения могут быть использованы для контроля или предотвращения жировых заболеваний печени, таких как изменение потребления калорий и жиров в результате диеты и общая потеря веса. В серьезных случаях отпускаемые по рецепту лекарства, такие как орлистат или тиазолидиндионы, могут использоваться для лечения жирной печени или первопричин жирной печени. Кроме того, во многих случаях жирная печень может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя. Прекращение употребления алкоголя может помочь печени зажить и вернуться к более нормальному функционированию.
