Витамин В6 помогает поддерживать нервную функцию, вырабатывать гемоглобин, вырабатывать антитела, расщеплять белки и поддерживать уровень сахара в крови. По данным MedlinePlus, он содержится в орехах, бананах, бобовых, авокадо, птице, мясе и цельных зернах. B6 естественным образом содержится в определенных продуктах, которые вы можете есть, чтобы увеличить количество питательных веществ в вашем рационе. Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин В6, не вызовет зуд кожи. Если вы принимаете добавку B6, у вас может развиться зуд кожи, если у вас есть аллергическая реакция. Поговорите с врачом перед использованием добавки B6.
Витамин В6
Витамин В6, содержащийся в пище, помогает поддерживать нормальное здоровье крови, например, уровень сахара и выработку антител. Природный витамин B6 является водорастворимым питательным веществом, которое ваше тело не накапливает, а выводит через мочу. Поскольку витамин растворим в воде, большинству людей не нужно принимать добавки. Единственная причина, по которой вам нужно принимать добавки, заключается в том, что вы не получаете достаточного количества пищи из-за диеты или у вас есть заболевание, которое истощает организм витамином B6.
аллергия
Большинство витаминных добавок - это синтетические версии витаминов, на которые ваша иммунная система может реагировать, вызывая негативную реакцию. Аллергическая реакция - это гиперчувствительность иммунной системы к веществу, которое иначе не вызывает симптомов у большинства людей. Вскоре после того, как вы принимаете добавку B6, ваша иммунная система реагирует на добавку, как если бы она была угрозой для вашего тела, и высвобождает различные химические вещества, чтобы бороться с ней. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, эти химические вещества вызывают воспаление, отек и раздражение в различных частях вашего тела, что приводит к появлению симптомов аллергии.
Зуд
Зуд кожи является распространенным признаком аллергической реакции. Если ваша зудящая кожа превращается в сыпь с повышенными частями кожи, покраснением и визуальным раздражением, позвоните своему врачу. Незначительные кожные реакции могут вызвать кожный зуд без каких-либо визуальных изменений. Аллергические реакции от умеренной до тяжелой могут вызвать вспышку ульев. Ульи - это приподнятые рубцы, которые развиваются в разных формах и размерах и очень зудят. Ульи могут также быть признаком серьезной аллергической реакции, которая может быть потенциально опасной для жизни. Экзема - еще одна распространенная аллергическая сыпь, которая может образовывать волдыри на вашем теле. Позвоните своему врачу для оценки, если у вас появляется сыпь.
Соображения
Не все побочные реакции являются результатом аллергической реакции. По данным MedlinePlus, общие побочные эффекты приема слишком большого количества витамина B6 включают онемение, сенсорные изменения и проблемы с координацией движений.
Аллергия на витамин B6 - это аллергическая реакция, которая возникает, когда вы принимаете добавку, но не проявляется, когда вы едите продукты, в которых содержится этот витамин. Если у вас развивается аллергия на определенные продукты, то реакция - это повышенная чувствительность к белку в пище, а не к витамину B6.
