Зеленый чай с жасмином - это смесь двух растений: обычного зеленого чая и цветов жасмина. Подготовка включает нанесение слоя цветов жасмина поверх листьев зеленого чая. Чай поглощает аромат и аромат жасмина, который известен своими ароматическими качествами. Этот процесс практиковался со времен династии Сун, около 500 лет назад, когда было зарегистрировано первое известное упоминание о жасминовом чае. Тем не менее, по данным «Иглоукалывания сегодня», чай широко использовался в медицине только в течение последних 100 лет. Как лечебный чай, жасмин показан в первую очередь благодаря его расслабляющим и успокаивающим свойствам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать жасмин зеленый чай в лечебных целях.
Релаксационные Свойства
Зеленый чай с жасмином обладает ароматом, часто используемым в ароматерапии, который успокаивает и расслабляет. Пить чай ночью перед сном может быть полезно, если вы страдаете от недосыпания или у вас проблемы с переходом ко сну. Однако успокаивающий эффект жасмина не ограничивается его ароматом. Активные вещества укрепляют пищеварительную систему, что делает жасминовый чай подходящим напитком для употребления до трудно усваиваемых блюд с высоким содержанием специй и жиров.
энергии
Жасминовый зеленый чай является источником энергии, как любой напиток с кофеином. Однако его активный компонент, аминокислота 1-теанин и расслабляющий аромат обеспечивают прилив энергии, который ощущается более мягким и естественным по сравнению с острой и резкой энергией, которую дает кофе, согласно веб-сайту доктора Рэя Сахелиана.
Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Было показано, что полифенолы зеленого чая снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вяжущие свойства чая снижают уровень общего холестерина, а полифенолы ингибируют окисление холестерина, которое вызывает накопление артерий и агрегацию тромбоцитов. В результате, блокировка кровеносных сосудов из-за накопления холестерина уменьшается, согласно AltMD.com.
