Красный женьшень и мака, как считается, являются травами афродизиака. На самом деле считается, что эти две травы имеют много сходных эффектов, в том числе потенциал для повышения сексуальной функции, улучшения самочувствия и борьбы с симптомами менопаузы. Мака иногда называется перуанским женьшенем, а красный женьшень - это еще одно название азиатского женьшеня. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новую добавку для повышения вашей сексуальной жизни или для каких-либо других целей.
Повышение либидо
По словам доктора Рэя Сахелиана из Лос-Анджелеса, автора книги «Природные стимуляторы секса», Мака претендует на известность как средство повышения сексуальности. Сахелиан отмечает, что многие из его соединений влияют на вашу центральную нервную систему. Содержащиеся в нем цинк, йод, витамин С и аминокислоты могут способствовать его усиливающим либидо эффектам, добавляют Говард Пайпер и Нина Андерсон, авторы «Natural Solutions for сексуальное улучшение». Это может даже помочь облегчить сексуальную дисфункцию, иногда вызванную антидепрессантами, отмечает Сахелиан.
Также считается, что азиатский женьшень повышает сексуальную активность, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. Несколько исследований подтверждают способность травы увеличивать половое влечение и уменьшать проблемы с эрекцией, но необходимы дополнительные исследования, отмечают эксперты из центра.
Адаптоген Действие
Мака и азиатский женьшень являются «адаптогенами», что означает, что они призваны помочь вашему телу справиться со стрессом, будь то психическим или физическим, что может улучшить ваше самочувствие и качество жизни. УГМК отмечает, что люди, принимающие женьшень, сообщают о лучшем сне, энергии и ощущениях благополучия. Сахелиан отмечает, что мака также улучшает энергию и снижает утомляемость - если вы не глотаете ее слишком много и в результате не страдаете бессонницей.
Помощь менопаузы
Считается, что женьшень и мака помогают при симптомах менопаузы, говорят Генри М. Хесс и Тиффани Фаррелл в книге «Совершенная менопауза». Авторы утверждают, что мака помогает при сексуальной дисфункции, повышает энергию и помогает бороться с ночными потами и приливами. Сахелиан отмечает, что мака может помочь с проблемами беспокойства и депрессии. Что касается женьшеня, УГМК отмечает, что эта трава может улучшить настроение и самочувствие во время менопаузы. Тем не менее, в нескольких исследованиях женьшеня изучались симптомы менопаузы, а некоторые исследования, которые существуют, показали, что трава не имела эффекта, по мнению экспертов из УГМК.
