Мигающие огни в глазах после бега могут относиться к ряду состояний, которые влияют на глаза, и некоторые из них будут более серьезными, чем другие. Если после бега у вас вспыхивают огоньки, это может сигнализировать о возникновении мигрени, а в наиболее экстремальных случаях это может указывать на отслоение сетчатки. Во всех случаях мигающие огни в глазах после бега требуют медицинской помощи.
мигрень
У бегунов, которые испытывают мигающие огни в глазах, может начаться мигрень. При этих типах головных болей часто возникают нарушения зрения, а мигающие огни в глазах часто предвещают такие широко известные симптомы мигрени, как боль и тошнота. Хотя точная причина мигрени не совсем понятна, бегунам лучше всего следить за тем, чтобы они хорошо увлажнялись во время пробежек и записывают, что они едят и пьют перед пробежками. По словам Питера Дж. Гоудсби, доктора медицинских наук, мигрень может быть вызвана определенными типами продуктов, включая кофеин, нитраты и глутамат натрия.
Отдельная сетчатка
По данным Американской академии офтальмологии, бегуны, находящиеся в близорукости, имеют более высокий риск развития отслоенной сетчатки в течение жизни. В дополнение к мигающим огням в глазах после бега, отслоение сетчатки повлечет за собой быстрое снижение вашего зрения и может включать появление серого облака или занавеса, движущегося через ваше поле зрения. Отдельная сетчатка является неотложной медицинской помощью и требует немедленного внимания.
Глазная Меланома
Предупреждение
Во многих случаях бегуны могут испытывать желание протолкнуть любые физические симптомы, с которыми они сталкиваются, для достижения своих тренировочных целей. Однако, если вы видите мигающие огни в ваших глазах после пробежки, не поддавайтесь искушению игнорировать эти симптомы. Продолжение бега без консультации с врачом или офтальмологом может привести к необратимой потере зрения. Отдохните от бега, если вы видите вспышки в ваших глазах, и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
