Фолиевая кислота, также называемая фолиевой кислотой или витамином B-9, является частью витаминного комплекса B и играет много разных ролей в вашем организме. Фолиевая кислота - это водорастворимый витамин, который помогает синтезировать ДНК и способствует нормальному росту клеток, особенно у младенцев и детей. Дефицит фолиевой кислоты у детей грудного и младшего возраста может вызвать серьезные побочные эффекты. Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть дефицит фолиевой кислоты для получения надлежащего медицинского лечения.
Низкий вес при рождении
Женщины, у которых во время беременности наблюдается дефицит фолиевой кислоты, чаще имеют преждевременные роды, рожают ребенка с аномально низким весом при рождении или имеют детей с дефицитом нервной трубки, согласно данным Управления пищевых добавок США. Женщины, которые употребляют продукты, обогащенные фолиевой кислотой, или принимают фолиевую кислоту во время беременности, могут снизить риск рождения ребенка с серьезными врожденными дефектами. Рекомендуемая суточная норма для беременных женщин для предотвращения дефицита фолиевой кислоты составляет 400 мкг.
Фолиевая кислота дефицитная анемия
Дефицит фолиевой кислоты чаще всего встречается у младенцев и приводит к снижению производства красных кровяных клеток. Фолиевая кислота требуется в больших количествах у детей, потому что она помогает стимулировать репликацию ДНК и клеточный рост. У детей с дефицитом фолиевой кислоты могут наблюдаться признаки хронической усталости, одышки, сердцебиения, слабости, глоссита, тошноты, низкой массы тела, головной боли, обморока, раздражительности, бледности и желтухи или пожелтения кожи.
Дефекты нервной трубки
Низкое потребление фолиевой кислоты во время беременности и на первых этапах жизни может вызвать дефекты нервной трубки у детей. Дефекты нервной трубки - это врожденные дефекты, которые поражают головной и спинной мозг, наиболее распространенными из которых являются расщелина позвоночника и анэнцефалия. Расщелина позвоночника возникает, когда позвоночник плода не закрывается полностью, что приводит к повреждению нерва и параличу нижних конечностей. При анэнцефалии большая часть мозга не развивается, что приводит к мертворождению или смерти вскоре после рождения.
профилактика
Младенцы в возрасте до 6 месяцев нуждаются в 65 мкг фолиевой кислоты в день, по данным Института Линуса Полинга в Университете штата Орегон, в то время как младенцы в возрасте от 7 до 12 месяцев требуют около 80 мкг в день, а дети от 1 до 3 лет требуют 150 мкг. в день. Зеленые листовые овощи, соки цитрусовых, бобовые и обогащенные злаки являются отличными источниками фолата. Управление по контролю за продуктами и лекарствами требует, чтобы производители зерна добавляли фолат к рафинированным зерновым продуктам, чтобы предотвратить дефицит фолиевой кислоты среди населения. Высокий уровень потребления фолиевой кислоты не является токсичным или вредным для здоровья человека.
