Отбеливание зубов может восстановить яркость окрашенной или тусклой улыбки, что делает эту процедуру популярной в мире косметической стоматологии. Однако этот процесс отбеливания может временно сделать зубы более чувствительными и подверженными окрашиванию. Отказ от определенных продуктов и напитков после процедуры может помочь оптимизировать эффективность процедуры отбеливания и минимизировать дискомфорт в чувствительных областях вашего рта.
Основы отбеливания
На цвет зубов влияют различные факторы, в том числе возраст, привычки к курению, история здоровья, лекарства и диета. К продуктам, которые чаще всего пачкают зубы, относятся чай, кофе и некоторые темные фрукты и овощи. Многие люди предпочитают противодействовать этим зубным пятнам с помощью отбеливающих или отбеливающих процедур, которые могут включать стоматологические кабинеты, наборы для домашнего ухода, отпускаемые профессиональным стоматологом, или безрецептурные средства для домашнего отбеливания. К сожалению, чувствительные зубы и раздраженные десны являются потенциальными недостатками этих отбеливающих процедур. По данным Американской стоматологической ассоциации, чувствительные зубы встречаются у двух третей людей, которые отбеливают зубы.
Противочувствительные зубы
Чтобы свести к минимуму зубную боль после отбеливания зубов, избегайте горячих или холодных напитков в течение нескольких дней. Попробуйте прохладительные напитки или напитки комнатной температуры. Мороженое, замороженный йогурт и холодные фрукты также могут вызывать дискомфорт. Процесс отбеливания также может сделать зубы временно чувствительными к липким конфетам или кислым продуктам и напиткам, таким как цитрусовые, уксус или безалкогольные напитки. Поскольку чувствительность является известным побочным эффектом отбеливания зубов, ваш стоматолог может помочь вам найти способы минимизировать или предотвратить любой связанный с этим дискомфорт. Например, сокращение времени, в течение которого ваши зубы подвергаются воздействию отбеливающих химикатов, или использование десенсибилизирующего средства в разные дни может помочь предотвратить этот побочный эффект.
Избегайте пятен после лечения
Химические вещества, используемые для отбеливания зубов, могут привести к деградации наружной поверхности эмали и, возможно, к другим небольшим структурным изменениям, которые временно увеличивают вероятность повторных пятен. Поэтому после сеанса отбеливания стоматологи обычно рекомендуют кратковременно избегать употребления продуктов и ингредиентов, которые могут испортить пятна. Чай, кола и кофе являются распространенными виновниками, которые могут вызывать пятна, но изменение цвета также может быть вызвано красными, синими или фиолетовыми продуктами и напитками, такими как свекла, томатный соус, виноградный сок, черника, красное вино и семена граната или сок. Доказательные рекомендации о том, как долго избегать употребления этих продуктов и напитков, недоступны, но общий совет - избегать возможного окрашивания продуктов в течение нескольких-нескольких дней после отбеливающей процедуры.
Меры предосторожности
Поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать о возможностях отбеливания зубов и понять лучший план лечения ваших зубов. Ваша стоматологическая команда может предоставить вам конкретные рекомендации по продуктам, которых следует избегать после отбеливания. Если у вас чувствительные зубы, заболевание десен или вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим стоматологом перед использованием любых продуктов для отбеливания зубов.
Отзыв Кей Пек, MPH RD
