Принимая любое лекарство, важно знать о его потенциальных взаимодействиях пищи. Например, проблемы с питанием тех, кто принимает иммуносупрессивные препараты преднизон, включают высокое кровяное давление, нарушение регуляции сахара в крови, повышение аппетита и увеличение веса. Избегание определенных продуктов может смягчить некоторые из этих неприятных эффектов.
Увеличение веса
Поскольку преднизон работает, имитируя естественный и очень важный гормон, называемый кортизолом, имеет смысл, что он будет влиять на функции организма, такие как обмен веществ. Преднизон может привести к перераспределению жира в нежелательные места, такие как задняя часть шеи, живот и лицо. Увеличение веса проявляется по-разному у каждого пациента. Несмотря на то, что преднизон повышает аппетит, позаботьтесь о том, чтобы избежать переедания, и убедитесь, что вы выполняете много упражнений, чтобы сжигать калории, которые в противном случае накапливались бы в виде жира.
повышенное кровяное давление
Преднизон также известен тем, что вызывает задержку жидкости и высокое кровяное давление, заставляя организм удерживать натрий. Поэтому важно соблюдать осторожность в отношении потребления соли при приеме преднизона. В Руководстве по питанию американцев от 2010 года рекомендуется употреблять менее 1500 мг натрия в день, если у вас высокое кровяное давление. Вы можете избежать избытка соли, употребляя в пищу свежие продукты, а не фаст-фуд или обработанные и консервированные продукты. Кроме того, продукты с высоким содержанием калия, такие как печеный картофель, абрикосы, бананы, молочные продукты, цитрусовые и шпинат, рекомендуются для установления здорового баланса натрия / калия.
Сахар в крови
Преднизон-индуцированный диабет - это состояние, которое иногда возникает при длительном применении стероидов. Внимание к потреблению углеводов имеет решающее значение для контроля этого ответа и поддержания уровня сахара в крови в пределах нормы. Избегайте продуктов с высоким содержанием простых углеводов, таких как сахар, и соблюдайте диету, контролируемую углеводами. Американская Диабетическая Ассоциация рекомендует от 45 до 60 граммов углеводов на прием пищи. Согласно Системе биржевых списков для планирования диабетической еды, 15 граммов углеводов - это либо один ломтик хлеба, либо полстакана каши или макаронных изделий. Полстакана фруктов или сока или четверть чашки сухофруктов также содержит около 15 граммов углеводов. Вы можете использовать эти удобные преобразования для планирования вашей диеты.
Умный первый шаг
Избегание очищенных углеводов, избытка соли и лишних калорий может помочь предотвратить некоторые побочные эффекты преднизона. Умный первый шаг - избегать упакованных продуктов и фаст-фуда, так как они содержат большое количество сахара, соли и калорий. Кроме того, не забудьте обсудить вопросы питания с вашим врачом или зарегистрированным диетологом, если вам нужна более подробная помощь при планировании диеты.
