По данным Колорадского государственного университета, жесткость воды определяется уровнем кальция, магния, а иногда и железа. Поскольку присутствие этих минералов может создавать неудобства, особенно когда речь идет об использовании воды для очистки, многие люди используют смягчитель воды в своей воде. Мягкая вода создается с использованием натрия и процесса ионного обмена, устраняя минералы в воде при добавлении натрия и, возможно, других химических веществ. Исследования показали, что использование мягкой воды вместо жесткой воды имеет несколько положительных и отрицательных последствий для здоровья.
Увеличение потребления натрия
Поскольку соль используется для удаления минералов, таких как кальций и магний, из мягкой воды посредством процесса ионного обмена, содержание натрия в мягкой воде выше, чем в жесткой воде. Это увеличение натрия может иметь неблагоприятные последствия для тех, кто ограничивает потребление натрия из-за проблем со здоровьем. Высокие уровни натрия в мягкой воде могут также растворять потенциально токсичные металлы, такие как кадмий и свинец, из труб, добавляя их к содержанию воды. Колорадский государственный университет рекомендует, чтобы те, кто использует умягчитель воды, либо пили воду в бутылках, либо устанавливали отдельный кран для питьевой воды без пищи.
Снижение потребления минералов
Согласно Lenntech, удаление нескольких незаменимых минералов в мягкой воде может иметь много негативных последствий. Минералы, такие как кальций и магний, являются важными элементами, необходимыми организму, и хотя большое количество их потребляется с пищей, исследования показывают, что даже диета с высоким содержанием этих минералов может не полностью компенсировать их отсутствие в питьевой воде. Согласно Lenntech, отсутствие этих минералов приводит к нарушению баланса гомеостаза в организме, что приводит к увеличению мочеиспускания, уменьшению количества эритроцитов и даже увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Преимущества личной гигиены
Минералы, содержащиеся в жесткой воде, влияют практически на все задачи очистки, говорит Университет Небраски. Когда мыло и жесткая вода объединяются, образуется липкое вещество, известное как творог мыла. От этого остатка очень трудно избавиться, и он оказывает вредное воздействие при купании. Этот мыльный творог предотвращает возвращение кожи в нормальное состояние, что приводит к возможному раздражению, и делает волосы безжизненными, тусклыми и трудными в управлении. Мягкая вода, с другой стороны, не содержит ни одного из минералов, которые объединяются с мылом, чтобы сформировать творог мыла.
