Жирная диета с высоким содержанием белка - это план питания, назначенный с медицинской точки зрения. Врачи назначают эту диету по ряду причин. Чаще всего ваш врач может назначить диету с высоким содержанием белка перед операцией, чтобы способствовать снижению веса перед бариатрической операцией, а также после операции, чтобы помочь вашему выздоровлению. Ваш врач может также назначить жидкую диету с высоким содержанием белка для лечения ожирения, когда другие диеты потерпели неудачу.
Предоперационная жидкая диета с высоким содержанием белка
Соблюдение диеты с высоким содержанием белка перед операцией по снижению веса помогает снизить хирургический риск. Рекомендации могут отличаться, но обычно вы можете потреблять не менее пяти протеиновых напитков в день вместе с прозрачными жидкостями без сахара. Обычно вы придерживаетесь этой диеты в течение семи-14 дней до даты операции. Вы можете найти белковые добавки в вашем местном продуктовом магазине. Ищите протеиновый порошок или напитки, которые содержат не менее 15 граммов белка на порцию 8 унций, менее 20 граммов общих углеводов, менее 5 граммов жира и не более 200 калорий на порцию.
Постоперационная реализация
Сразу же после бариатрической операции, жидкая диета с высоким содержанием белка обеспечивает питание, пока ваше тело заживает. Этот режим позволяет употреблять более разнообразные продукты, но они должны иметь гладкую, жидкую консистенцию. Типично есть шесть жидких приемов пищи каждый день. У вас будет протеиновый напиток для трех из этих блюд. Для других трех приемов пищи вы выбираете порцию от одной четверти до половины чашки жидких белковых продуктов, таких как йогурт с низким содержанием жира, пудинг с низким содержанием жира, обезжиренное молоко или соевое молоко. Ваш врач проверяет ваш прогресс и определяет, когда вы можете перейти на другие продукты.
Режим ожирения
Ваш врач может назначить медицинский мониторинг высокобелкового жидкого плана для снижения веса, если другие меры не помогли. Диета Optifast является одним из примеров. Как правило, вы придерживаетесь этой диеты в течение 12-16 недель, прежде чем постепенно переходить к твердой пище. Можно рассчитывать на выбор пяти предварительно упакованных блюд Optifast каждый день, которые состоят из коктейлей и супов. Ожидаемая потеря веса составляет от двух до четырех фунтов в неделю. В таких программах, как Optifast, вам рекомендуется посещать еженедельные консультации по вопросам питания, чтобы получить знания и навыки для поддержания долгосрочной потери веса.
Вопросы для рассмотрения
Количество потребляемых вами калорий будет варьироваться. Например, типичная диета Optifast обеспечивает от 800 до 1000 калорий в день. Врачи обычно назначают поливитамины на жидких диетах, чтобы обеспечить ваши потребности в питании. Ваш врач также может порекомендовать добавку клетчатки, так как в этой схеме обычно не хватает клетчатки. Крайне важно придерживаться диеты с высоким содержанием белка только под наблюдением врача.
