Гриб рейши является одним из основных продуктов традиционной китайской медицины, но в Соединенных Штатах в основном используется в качестве пищевой добавки. Вы найдете его на рынке под маркой Ganoderma lucidum под некоторыми брендами. Сторонники естественного здоровья даже добавляют его в кофе, чтобы потреблять его без особых усилий. Научные доказательства использования лекарственных грибов рейши в медицине скудны. Неподтвержденное свидетельство предлагает различные дозы, в зависимости от состояния, к которому вы обращаетесь. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять этот гриб в свой рацион.
трехсторонние
Поставщики порошка грибов рейши обычно получают их из Китая, где они выращивают на гнилой древесине. Полисахариды бета-глюкан и тритерпены являются основными активными составляющими грибов рейши. По данным Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, промоутеры продают этот гриб как средство для лечения различных заболеваний, включая диабет, ВИЧ, рак, воспаление, простуду и вирусы.
Дозы иммунной системы
Полисахариды в грибах, кажется, действуют как антиоксиданты, которые защищают вашу иммунную систему, согласно веб-сайту Рака молочной железы. Отсутствие строгих научных исследований означает, что точный процесс необоснован. Рак молочной железы предлагает потреблять дозы от 1 г до 1, 5 г порошка гриба рейши в день для повышения вашего иммунитета. Веб-сайт отмечает отсутствие подтверждающих клинических данных для использования порошка рейши для иммунных функций или для его эффективности против рака молочной железы
Состояние здоровья Дозирование
Азиатские исследователи провели исследования, которые привели к руководству по дозированию порошка гриба рейши, согласно Alabama Cooperative Extension. Дозирование зависит от болезни, которую лечили исследователи. Что касается мигрени, то технологический институт MARA в Малайзии обнаружил, что дозы 1500 мг три раза в день были эффективными в небольшом клиническом исследовании 2004 года. Исследователи также использовали три дозы в общей сложности 4500 мг в день для лечения подагры, остеоартрита и ревматизма. Что касается гипертонии, исследователи MATA начали с одной капсулы, содержащей дозу 500 мг, принимаемой три раза в день в течение первых пяти дней. Затем они увеличили дозу до двух капсул по 500 мг, принимаемых три раза в день в течение недели. Наконец, они увеличили дозировку до трех капсул по 500 мг три раза в день до нормализации артериального давления или в течение максимум 30 дней. Затем исследователи постепенно снижали дозы, рекомендуя капсулы по 2500 мг два раза в день для поддержания нормального кровяного давления.
Предупреждения
По словам Рака молочной железы, грибы рейши могут иметь побочные эффекты при длительном применении. Организация отмечает, что после использования грибов в течение шести месяцев у вас может возникнуть зуд кожи, кровь в кале и расстройство желудка. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не требует, чтобы производители пищевых добавок представляли свои продукты для тестирования перед их продажей. Также FDA не проверяет чистоту или безопасность пищевых добавок. Потребители могут столкнуться с трудностями при проверке количества грибного порошка, если таковой имеется, для каждой марки продукта. Мемориальный онкологический центр Слоан-Кеттеринг предупреждает о возможном взаимодействии грибов рейши с повышенным риском кровотечения. Сайт также сообщает об одной подтвержденной смерти в Соединенных Штатах от длительного использования.
