Коэнзим Q10 - это антиоксидант, который содержится в вашем организме. Это помогает вашему организму вырабатывать энергию и белок и позволяет сокращать мышцы. У большинства людей достаточный уровень CoQ10 в организме без приема добавок. Тем не менее, некоторые медицинские условия могут вызвать снижение уровня CoQ10 в организме, что делает дополнительный CoQ10 полезным.
Уровни коэнзима Q10 во время беременности
Во время беременности уровень коэнзима Q10 обычно повышается с течением беременности. Согласно исследованию, опубликованному в июльском выпуске «Фетальная диагностика и терапия», уровень самочувствия CoQ10 в крови у беременных может быть ниже среднего. Однако это предварительное исследование не определило, существует ли причинно-следственная связь.
Безопасность добавок коэнзима Q10 во время беременности
Поскольку прием коэнзима Q10 недостаточно изучен у беременных женщин, отсутствуют данные о его безопасности во время беременности. Если ваш врач не назначит эту добавку, либо потому, что у вас низкий уровень CoQ10, либо для другого состояния, избегайте ненужных рисков и не принимайте CoQ10 во время беременности.
Побочные эффекты и безопасность
CoQ10 небезопасен для всех. Если вы принимаете лекарства от артериального давления или разжижающие кровь или страдаете от диабета, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать CoQ10, чтобы узнать, безопасно ли это для вас. CoQ10 может вызывать побочные эффекты, включая изжогу, тошноту, диарею, рвоту, расстройство желудка, бессонницу, зуд кожи, головную боль, сыпь, головокружение, раздражительность, усталость, чувствительность к свету в ваших глазах, потерю аппетита и горла или дискомфорт в верхней части груди.
Соображения
Поговорите с врачом о безопасных лекарствах или добавках, которые можно использовать во время беременности вместо CoQ10, если вы принимаете эту добавку, когда забеременеете. Хотя CoQ10 в целом безопасен и имеет мало побочных эффектов, его следует избегать во время беременности. Это не было доказано безопасным для беременных женщин, и существуют ограниченные данные о его пользе.
