Рак мозга - это состояние, при котором злокачественные опухоли развиваются в головном мозге. Опухоль может возникать в мозге или перемещаться в мозг из других частей тела. Злокачественные опухоли головного мозга содержат раковые клетки. Большинство вторгаются в окружающие ткани и быстро растут. Причины первичного рака мозга неизвестны. Тем не менее, лучший лучший способ предотвратить рак мозга - это вести здоровый образ жизни и избегать факторов риска, которые могут вызвать заболевание.
Шаг 1
Избегайте воздействия определенных факторов окружающей среды. Например, винилхлорид является установленным фактором риска развития рака мозга. Иногда области, расположенные рядом с производственными и химическими заводами, выделяют химические вещества в воздух. По данным Американской ассоциации рака, терапевтическое облучение головы считается основной причиной рака у детей. Детей ранее лечили низкой дозой облучения при определенных состояниях, что увеличивало их риск опухолей головного мозга. Американское онкологическое общество добавляет, что радиационное лечение других видов рака может привести к опухолям головного мозга, поскольку радиация при незначительных состояниях больше не используется у детей или взрослых.
Шаг 2
Соблюдайте здоровую диету. Включите продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как рыба и постное мясо. Кроме того, овощи и фрукты, такие как брокколи, бобы, шпинат, яблоки, апельсины и ананасы, богаты антиоксидантами, которые помогают предотвратить рак и множество других заболеваний. Они также содержат витамины, которые способствуют здоровому функционированию мозга и тела. По данным Американского онкологического общества, диета с высоким содержанием овощей и фруктов была связана с сокращением некоторых видов рака.
Шаг 3
Регулярно посещайте своего врача. Ежегодные медосмотры важны, особенно если вы испытываете аномальные признаки или симптомы. Кроме того, врачи обучены поиску симптомов рака мозга. Национальный институт неврологических расстройств сообщает, что выявление опухоли головного мозга на ранних стадиях важно для борьбы с раком головного мозга и его восстановления.
Шаг 4
Ограничьте потребление алкоголя. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, чрезмерное употребление алкоголя и курение могут привести к определенным заболеваниям, которые могут подвергнуть человека риску заболевания раком. Метастические опухоли головного мозга, находящиеся в других частях тела и распространяющиеся в мозг через кровоток. Например, если у человека развивается рак легких от курения, возможно, что рак может распространиться и проникнуть в мозг. Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к заболеваниям печени, которые также могут распространиться на мозг.
