Стероиды вводятся в бедро по разным причинам: от лечения боли в бедре до лечения матери и плода. Когда вы получаете инъекцию бедра, вы заметите легкое жжение и даже тошноту, но стероиды не должны препятствовать вашей способности тренироваться после инъекции кортизона в бедро. На самом деле время восстановления инъекцией кортизона в бедро обычно короткое, после чего вы сможете возобновить полную физическую активность в пределах параметров, установленных для вас вашим врачом или физиотерапевтом.
Чаевые
Восстановление после инъекции стероидов, как правило, происходит быстро. Скорее всего, вы вернетесь к своей обычной деятельности в течение 24 часов.
Стероидный выстрел для воспаления
Когда вы получаете стероидный укол для воспаления, процедура проводится в офисе или в больнице. Место инъекции очищается и стероиды вводятся в бедро. После инъекции медсестра или врач, делающий укол, протирает место инъекции, чтобы разогнать стероиды. Время восстановления инъекции тазобедренного кортизона составляет от 15 до 30 минут, в течение которых вы будете следить за побочными реакциями. Обычно единственными побочными эффектами являются боль, покраснение и припухлость в месте инъекции.
Встань и иди
Вы сможете возобновить ходьбу сразу после короткого периода восстановления в кабинете врача. Фактически, ходьба после выстрела стероидами для воспаления помогает рассеять лекарство и предотвратить жесткость в бедре в месте инъекции. После инъекции вам не понадобится никакого особого внимания, если у вас нет реакции на стероиды. Тем не менее, ваш врач может предостеречь вас от высокой активности сразу после инъекции, так как чрезмерные движения могут вызвать боль и припухлость в месте инъекции.
Назад в это
За исключением любых побочных эффектов стероидного выстрела, вы сможете возобновить упражнение с полной интенсивностью через 24 часа после инъекции. Может быть полезно возобновить упражнение медленно, чтобы избежать чрезмерной боли. Начните с разминки и оцените свой уровень боли, прежде чем приступить к занятиям с полной интенсивностью, или примите участие в занятиях с низким воздействием, таких как плавание или йога, чтобы избежать боли. Вы не должны ограничивать свою физическую активность после инъекции, если у вас нет реакции, требующей медицинской помощи.
Лечить временную боль
Если место инъекции все еще слегка болезненное в течение нескольких дней после выстрела стероидами, эта боль не должна быть настолько сильной, чтобы она не давала вам заниматься.
Однако, по словам Кайзера Перманенте, хотя и не часто, некоторые люди испытывают вспышку стероида в течение первых нескольких дней после инъекции, во время которой ваши симптомы усиливаются.
Боль и болезненность от стероидной вспышки можно лечить с помощью безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен. Применение пакета со льдом к месту инъекции также снимает боль и отек, поэтому вы быстрее возвращаетесь в игру.
Steroid Shot Побочные эффекты
Хотя это редко, есть побочные эффекты стероидного выстрела, которые могут возникнуть. Эта процедура временно повышает уровень сахара в крови, особенно если у вас диабет. Вы можете испытывать кровотечение или кровоподтеки в месте инъекции. Может развиться инфекция или у вас может возникнуть аллергическая реакция на стероидные препараты.
