Гормон прегненолон заставляет организм вырабатывать много других гормонов, таких как тестостерон, эстроген, кортизон и DHEA. Многие люди также принимают добавки DHEA, чтобы восстановить уровень этих стероидных гормонов в молодости. Согласно медицинскому центру Langone в Нью-Йоркском университете, добавление дополнительного прегненолона может не привести к выработке организмом большего количества гормонов, прегненолон которых является предшественником. Прегененолон превращается в ДГЭА и другие гормоны в результате естественного процесса, при котором в крови используется холестерин.
Шаг 1
Поговорите с врачом, прежде чем принимать прегненолон или DHEA. Эти добавки являются мощными и могут иметь серьезные побочные эффекты, в том числе выпадение волос, отек груди и повреждение печени. Согласно медицинскому центру Langone в Нью-Йоркском университете, прегненолон может также снизить эффективность бензодиазепиновых препаратов, таких как ксанакс и валиум.
Шаг 2
Принимайте DHEA отдельно от прегненолона, пока не узнаете, как каждый гормон влияет на вас. Принимайте уменьшенную дозу DHEA при приеме прегненолона после того, как вы определили реакцию своего организма на каждое вещество. Уменьшите дозу DHEA на величину, равную дозе прегненолона.
Шаг 3
Прекратите принимать прегненолон и позвоните своему врачу, если у вас развивается гормональный дисбаланс с такими побочными эффектами, как бессонница, прыщи, беспокойство, плохое настроение и нерегулярное сердцебиение. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть аллергическая реакция на DHEA или прегненолон, с такими симптомами, как зуд, вздутие горла или затрудненное дыхание.
Шаг 4
Прочтите этикетку с любой добавкой DHEA или прегненолоном, которую вы рассматриваете. По словам врача и медицинского писателя доктора Рэя Сахелиана, многие производители пищевых добавок используют ингредиент, называемый диосгенин, который превращается в прегненолон и DHEA в лабораторных тестах, но не в организме человека. Убедитесь, что ваша добавка содержит «DHEA» или «прегненолон» в качестве единственного ингредиента.
Шаг 5
Прекратите добавление прегненолона или DHEA на короткое время, чтобы уровень гормонов вернулся к естественному уровню. Если вы нашли эти добавки, которые помогают улучшить настроение, зрение или уровень энергии, примите небольшое количество, чтобы немного повысить свой естественный уровень, так как многие долгосрочные эффекты могут оставаться неизвестными.
Чаевые
Прежде чем принимать DHEA, проинформируйте любую спортивную лигу, к которой вы можете принадлежать, потому что несколько лиг запретили это вещество, включая Национальную футбольную лигу и Международный олимпийский комитет.
Предупреждение
Избегайте DHEA, прегненолона и других стероидных добавок, если вы моложе 40 лет и у вас нормальный уровень этих гормонов. Дополнение может создать избыток в вашем теле.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ДГЭА может взаимодействовать с барбитуратами, кортикостероидами, эстрогенами и лекарственным средством против ВИЧ зидовудином. DHEA может также вызвать резистентность к инсулину и снизить эффективность лекарств от диабета.
