Пряный чай предлагает потребителям преимущества не только чая, но и различных специй, добавляемых в чайную смесь. Чай является источником антиоксидантов, которые могут укрепить вашу иммунную систему и помочь предотвратить болезни. Пряный чай также содержит витамин B, витамин C, калий, магний и каротин, все необходимые минералы и питательные вещества для здорового организма. Различные виды специй, смешанные с зелеными, белыми или черными чаями, могут быть смешаны, чтобы предложить пьющему множество преимуществ для здоровья.
Преимущества пряного чая в первую очередь анекдотичны. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходит ли вам пряный чай.
Антиоксиданты
Чай со специями, белый, черный или зеленый, обычно содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему организма. В зависимости от типов антиоксидантов, содержащихся в чае и его смешанных специях, польза для здоровья может включать улучшенную защиту от некоторых болезней и заболеваний, более крепкие слизистые оболочки, снижение температуры и эффективность против некоторых бактерий и вирусов. Травники часто предлагают принимать чаи, приправленные куркумой, чтобы принимать антиоксиданты, которые помогают функции почек и печени, или корицу, чтобы помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина. Спросите своего поставщика здравоохранения, может ли пряный чай предложить вам преимущества антиоксидантов.
Воспаление и облегчение боли
Некоторые пряные чаи, такие как кайенский и черный перец, чай с корнем имбиря и гвоздикой, могут содержать антиоксиданты и другие полифенолы, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. Травники часто рекомендуют специи кайенского перца, которые богаты воспалительным болеутоляющим капсаицином, людям, которые страдают от таких воспалительных заболеваний, как артрит или бурсит. Чай с добавлением шафрана содержит антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить жар и воспаление. Гвоздика является противовоспалительной специей, часто используемой для облегчения боли в деснах и ангины. Чай гвоздики с высоким содержанием магния и является хорошим источником витамина С и витамина К. Прежде чем принимать острый чай, проконсультируйтесь с врачом, чтобы уменьшить воспаление или облегчить боль.
Эмоциональный лифт успокоения и депрессии
Некоторые специи, такие как имбирный чай, могут помочь облегчить тошноту и желудочные расстройства. Традиционные индийские чаи смешаны со специями, специально разработанными для обеспечения спокойствия и душевного спокойствия. Чайные смеси обычно включают черный перец, гвоздику, мускатный орех, имбирь, кардамон, корицу и фенхель. Специя аниса, сладкий аромат солодки, веками использовалась в чае в народных лекарствах, чтобы помочь привить гармонию и эмоциональный баланс. Ваш врач может помочь вам решить, может ли чай с пряностями помочь вам.
