Как научить начинающих плавать уроки

Оглавление:

Anonim

Нет ничего лучше, чем увидеть, как кто-то впервые плавает, зная, что ты наделил его навыком на всю жизнь, который может спасти его жизнь. Знание того, как научить ребенка начального уровня или взрослого плавать, во многом зависит от возраста человека и уровня комфорта человека с водой. Обучение боязливого человека часто требует большего терпения и понимания, чем стремление уйти. Если вы хотите регулярно проводить уроки, изучите возможность получения сертификата в такой организации, как Американский Красный Крест или Плавание в Америке.

Молодая девушка под водой, пока ее отец держит ее. Предоставлено: Adam Pretty / Фотодиск / Getty Images

Шаг 1

Напишите планы уроков. Если вы не знаете, что хотите охватить за день, вы не будете эффективно преподавать на уроке. Убедитесь, что вы сознательно разбиваете навыки плавания на мелкие, усваиваемые кусочки.

Шаг 2

Настройте свое оборудование до занятий. Соберите свои припасы и подождите, пока вы проведете класс.

Шаг 3

Познакомить пловцов с водой. Играйте в игры и пойте песни. Не удивляйтесь, если многие из них кажутся страшными. Продолжайте работать с ними, показав им, насколько забавной может быть вода.

Шаг 4

Покажите им, как пускать мыльные пузыри, затем поверните их голову в сторону. Это вводит элементарное вращательное дыхание.

Шаг 5

Играть красный свет, зеленый свет, обучая их, как пнуть. Когда вы говорите зеленый свет, они пинают так сильно, как могут, когда вы говорите красный свет, они должны остановиться.

Шаг 6

Используйте кикборд, чтобы показать ученикам, как плавать на животе и на спине.

Шаг 7

Начните совмещать навыки, инструктируя их держать кикборд во время ударов ногами или дыхания.

Шаг 8

Научите погружению и задержке дыхания, попросив учеников извлечь предметы со дна мелкого конца.

Шаг 9

Поместите лапшу на грудь студента и под ее подмышки. Поручите ей грести руками, ударив ногой.

Шаг 10

Завершите каждый урок веселой игрой или позвольте учащимся спрыгнуть в бассейн по одной.

Вещи, которые вам понадобятся

  • Kickboard

    Игрушки для дайвинга

    Водная лапша

    Блокнот

Чаевые

Ожидайте, что обучение плаванию займет некоторое время. Веселитесь и будьте терпеливы.

Думайте творчески, придумывая игры и способы обучения навыкам. Каждый человек учится по-разному, поэтому вам, возможно, придется иногда что-то менять.

Предупреждение

Обучение начинающих плавать может быть опасным. Никогда не оставляйте кого-либо одного без присмотра, и если вы обучаете группу, убедитесь, что другой взрослый или спасатель наблюдает за группой, пока вы не работаете с ней немедленно.

Многие дети и взрослые испытывают боязнь воды на протяжении всей жизни, потому что какой-то благонамеренный человек их окунул или неожиданно бросил в воду. Никогда не используйте тактику запугивания во время обучения плаванию.

Как научить начинающих плавать уроки