Натрий обычно имеет к нему негативное значение, но на самом деле натрий необходим для многих функций вашего организма. Низкий уровень натрия может быть признаком обезвоживания или недостаточности органов. Состояние, при котором уровень натрия в крови ненормально низок, называется гипонатриемией. Если вы чувствуете, что уровень натрия упал ниже нормального уровня, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, есть ли у вас первопричина, которую, возможно, необходимо лечить.
Функция натрия
Натрий играет ключевую роль в работе вашего организма. Это помогает поддерживать нормальное кровяное давление, регулировать баланс жидкости в организме, поддерживать работу мышц и нервов и поддерживать нормальное кровяное давление. Натрий - это электролит, который помогает регулировать уровень воды в ваших клетках. Согласно MayoClinic.com, нормальная плазма крови содержит от 136 до 145 миллиэквивалентов на литр (мг-экв / л) натрия. Когда ваш уровень натрия падает ниже 135 мг-экв / л, возникает гипонатриемия.
Симптомы низкого уровня натрия
Симптомами низкого уровня натрия могут быть головная боль, спутанность сознания, тошнота, рвота, усталость, потеря аппетита, мышечная слабость, судороги и снижение сознания или кома.
Низкий натрий из-за упражнений и диеты
Если у вас низкий уровень воды и натрия, это называется гиповолемической гипонатриемией. Это может произойти, когда вы тренируетесь из-за потери натрия в поту. Питье слишком большого количества воды во время упражнений может снизить содержание натрия в крови. Обезвоживание заставляет ваш организм терять жидкости и электролиты, которые могут снизить уровень натрия. Диета с низким содержанием натрия и высоким содержанием воды может нарушить баланс между натрием и жидкостью в крови. Это также может произойти, если вы приняли чрезмерное количество мочегонных средств.
Низкое содержание натрия из-за недостаточности органов
Дисбаланс между натрием и водой в вашей крови называется гиперволемической гипонатриемией. Гиперволемическая гипонатриемия - это когда ваш организм задерживает избыток воды и снижает концентрацию натрия. Это может произойти, если у вас гипотиреоз, цирроз печени, заболевание печени, которое может вызвать накопление жидкости в организме; почечная недостаточность или другие заболевания почек, снижающие способность вашего организма удалять излишки жидкости; или застойная сердечная недостаточность, которая заставляет ваши нижние конечности и живот удерживать жидкость.
Низкое содержание натрия из-за лекарств, сильной рвоты или диареи
Некоторые антидепрессанты и обезболивающие могут вызвать мочеиспускание или более сильное потение, чем обычно. Это может привести к снижению уровня натрия. Сильная рвота или диарея могут также привести к потере организмом жидкости и электролитов, таких как натрий.
лечение
Лечение, направленное на повышение уровня натрия, может быть таким же простым, как и изменение принимаемого вами лекарства, которое влияет на уровень натрия в крови; уменьшение количества воды, которую вы пьете, или увеличение количества соли в вашем рационе. Вам следует обратиться к врачу, прежде чем вносить какие-либо изменения в вашу обычную рутину.
