Потеря веса без попыток может быть желанным событием для некоторых, и, если оно временное, обычно не является поводом для беспокойства. Однако, если вы продолжаете терять вес в течение длительного периода времени из-за снижения аппетита, вы можете потерять слишком много веса. Кроме того, непреднамеренная потеря веса с течением времени обычно является результатом основного расстройства.
Когда беспокоиться
Повседневные факторы могут способствовать снижению аппетита и непреднамеренной потере веса. Вы можете быть занятее, чем обычно, или испытывать больший стресс на работе или дома. Возможно, вы пропускали прием пищи чаще, чем думали. Распространенное заболевание, такое как простуда, боль в горле или грипп, может привести к временной потере аппетита и фунтов. Независимо от причины, время, которое нужно беспокоиться о неожиданной потере веса, - это когда вы непреднамеренно сбросили 10 фунтов. или больше, или если вы теряете 5 процентов или более от общей массы тела.
Причины, которые вы можете исправить
В некоторых случаях вы можете легко определить причины потери аппетита и потери веса. Например, если вы чувствуете себя более нервным, стрессовым или напряженным, чем обычно, это, скорее всего, усугубляет отсутствие аппетита. Если вы недавно пережили потерю любимого человека или у вас возникли трудности в одном или нескольких ваших отношениях, вы также можете заметить снижение аппетита и возможную потерю веса. Какими бы сложными ни казались эти типы проблем, их последствия, как правило, временные, и вы можете ожидать, что ваши симптомы со временем исчезнут. Однако, если симптомы продолжаются достаточно долго, и вы начинаете терять слишком много веса, лучше всего обсудить эти симптомы с врачом.
Причины, по которым ваш врач должен оценить
Если у вас нет общих жизненных проблем, которые могут повлиять на ваш аппетит и потерю веса, и вы непреднамеренно теряете слишком много веса, запишитесь на прием, чтобы обсудить эту проблему с вашим врачом. Многие основные расстройства могут вызвать подавление аппетита или непреднамеренную потерю веса. Такие состояния включают желудочно-кишечные заболевания, такие как болезнь Крона, целиакия и синдром раздраженного кишечника. Дисфункция вашей эндокринной системы, приводящая к таким заболеваниям, как диабет и заболевания щитовидной железы и надпочечников, также может вызвать изменения аппетита и потерю веса. Ваши симптомы также могут быть первым признаком такого серьезного расстройства, как рак. Не позволяйте вашим необъяснимым симптомам идти в течение длительного периода времени без оценки вашим врачом.
Визит вашего доктора
Ваш доктор, вероятно, задаст вам много вопросов относительно вашей потери аппетита и веса. Она спросит, когда вы впервые заметили эти симптомы. Она также спросит, принимаете ли вы какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, или другие лекарства, о которых она может не знать. Она, вероятно, спросит вас о вашей диете, как часто вы едите, и сколько веса вы потеряли. Ваш врач может также задать вам вопросы, которые кажутся странными, например, заметили ли вы выпадение волос или изменения в вашем зрении. Она может даже задать вам вопросы, касающиеся вашего психического здоровья, поскольку депрессия также может вызвать потерю аппетита. Попробуйте ответить на эти вопросы честно и точно. Ваш врач тщательно оценит все ваши ответы, чтобы сузить причины и, в конечном итоге, точно определить причину снижения аппетита и потери веса.
