Activia, бренд йогурта, который способствует пищеварению, является хорошей едой, когда у вас диарея. Хотя Activia может помочь сократить продолжительность диареи, любой йогурт, содержащий живые и активные культуры, полезен и может иметь тот же эффект. Если у вас единичный случай диареи от желудочного гриппа, пищевого отравления или воспаления в кишечнике, йогурт может быть полезным. Ваш врач должен оценить хроническую диарею, чтобы определить причину и наиболее эффективное лечение.
О компании Activia
Activia - это бренд йогурта, производимого Dannon, который продает пробиотическую культуру под названием Bifidus Regularis или Bifidobacterium lactis. Эта бактерия встречается в других марках йогурта, но Dannon выставил на продажу тот же товарный знак Bifidus Regularis, что и на рынке. Пробиотики - полезные бактерии, которые естественным образом живут в толстой кишке и способствуют здоровью и регулярности пищеварения. Во время приступов диареи количество пробиотиков может значительно уменьшиться. Употребление в пищу йогурта, содержащего живые и активные культуры, может помочь заменить любые потерянные бактерии. Activia.us.com утверждает, что ежедневное употребление йогурта Activia может улучшить общее состояние вашего здоровья.
понос
Диарея является нормальным симптомом, который у большинства людей развивается хотя бы раз в жизни. Национальный информационный центр по болезням пищеварительного тракта определяет его как жидкий, водянистый и частый стул. Диарея может быть вызвана различными состояниями, такими как жук в желудке, пищевая аллергия, синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона. Наиболее эффективное лечение диареи - это изменение рациона питания для поддержания твердого и регулярного стула. Обычная диета для лечения диареи включает бананы, белый хлеб, белый рис, яблочный соус и йогурт. Употребление этих продуктов может помочь вам увеличить объем стула, и они легко усваиваются.
Преимущества йогурта
Активия и другие марки йогурта, которые содержат пробиотики, могут помочь сократить продолжительность и тяжесть диареи. Полезные бактерии в йогурте заставляют организм вырабатывать больше белых кровяных клеток, которые борются с инфекциями. Йогурт может также помочь излечить поврежденную слизистую оболочку кишечника, сообщает AskDrSears.com. Самый эффективный йогурт для употребления - это йогурт с низким содержанием жира и с очень низким содержанием сахара.
Соображения
Если у вас диагностирована аллергия на молоко или вам трудно переваривать молоко, вы можете найти те же преимущества пробиотиков, которые содержатся в йогурте в биологически активной добавке. Вы также можете приобрести соевые йогурты с живой и активной культурой. Поговорите с врачом, прежде чем использовать какие-либо добавки для лечения ваших симптомов.
