В конечном счете, ключ к потере веса заключается в том, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Вам необходимо сократить общее количество калорий на 3500, чтобы потерять 1 фунт, а безопасное количество потерянного веса составляет от 1 до 2 фунтов. неделя. Это лучше всего достигается путем сочетания диеты и физических упражнений. Тем не менее, люди принимают добавки в надежде повысить свою потерю веса. Bladderwrack является одним из таких травяных добавок, хотя исследования не подтверждают его предполагаемые эффекты потери веса.
Bladderwrack
Bladderwrack, форма морских водорослей, используется в медицине при заболеваниях щитовидной железы, артритах и болях в суставах, ожирении, дефиците йода, запорах и ряде других состояний. Он также используется местно для лечения укусов насекомых, старения, ожогов и кожных заболеваний. Тем не менее, нет достаточных доказательств в поддержку использования мочевого пузыря для любого медицинского применения. MedlinePlus утверждает, что морские водоросли не были эффективными, помогая людям сбросить вес или поддерживать здоровый вес.
история
Bladderwrack был использован для ожирения, потому что считается, что он стимулирует щитовидную железу для регулирования веса. Он был открыт для этой цели в 1862 году доктором Дюшен-Дюпарком, который заметил потерю веса, когда пытался лечить хронический псориаз с разрушением мочевого пузыря. Потеря веса в результате стимуляции щитовидной железы.
Щитовидная железа и вес
Щитовидная железа помогает контролировать ваш метаболизм для поддержания здорового веса. Если вы не производите достаточное количество гормонов щитовидной железы, как в случае с гипотиреозом, ваше тело замедляется и ваш аппетит может измениться, что приведет к увеличению веса. Йод, который находится в мочевом пузыре, может помочь в этом состоянии, но это зависит от причины вашего гипотиреоза. Поговорите с врачом, прежде чем принимать его для этого, так как это может вызвать гипотиреоз.
Предупреждение
Возможны побочные эффекты от разрушения мочевого пузыря. Иногда он содержит большое количество йода, избыток которого может вызвать проблемы с зобом и щитовидной железой, включая рак щитовидной железы. Bladderwrack может содержать тяжелые металлы из воды, которые могут быть токсичными. Избегайте разрушения мочевого пузыря, если вы бесплодны, беременны или кормите грудью, планируете операцию или у вас аллергия на йод. Разрушение мочевого пузыря также может мешать лечению щитовидной железы или медикаментам для замедления свертывания крови.
