Почему мой хип поп, когда я иду?

Оглавление:

Anonim

Когда вы идете, ощущение тазобедренного сустава может очень нервировать. К счастью, безболезненный щелчок или щелчок в области бедра редко вызывают непосредственную обеспокоенность - ваше бедро вряд ли выскочит из места.

Напряженные мышцы ног могут привести к появлению трещин на бедрах. Кредит: SPmemory / iStock / GettyImages

Во многих случаях треск в бедре является результатом дисбаланса мышц и тканей, который часто можно исправить с помощью растяжек и упражнений. Среди наиболее распространенных причин появления щелкающего бедра - синдром щелкающего бедра, слезная щека бедра и бедренное повреждение вертлужной впадины.

Чаевые

Поток может появиться, когда газ выйдет из тазобедренного сустава. В некоторых случаях треск бедра может быть признаком основного состояния бедра.

Синдром щелкающего бедра

Синдром щелкающего бедра - это запоминающаяся фраза для различных мышечных и тканевых дисбалансов, которые приводят к слышимым щелчкам в бедре во время движения. Наиболее распространенным типом является синдром внешнего щелчка бедра, при котором подвздошная кость пересекает внешний край бедренной кости.

Синдром внутреннего перелома бедра, или бедра танцора, вызван внутренним сухожилием бедра, скользящим по бедренной кости или тазовой кости. Трение от разрывов сухожилий может вызвать бурсит или воспаление заполненных жидкостью мешочков, которые обеспечивают амортизацию тазобедренного сустава.

Тазобедренный отрыв

Слезы на бедре могут появиться внезапно в результате травмы или со временем из-за чрезмерного использования. Бедренная кость - это небольшая чашечка фиброкартига, которая окружает гнездную часть тазобедренного сустава, чтобы обеспечить дополнительную стабильность в суставе.

Когда ваша верхняя губа порвана, стабильность бедра нарушена, и вы можете почувствовать захватывающее ощущение или треск при ходьбе. Эта травма часто сопровождается болью в паху при нагрузке на пораженную сторону и диагностируется с помощью ортопедического обследования и медицинской визуализации.

Бедренное Ущелье Укол

Звук трещотки может быть вызван ударом бедренной кости (FAI). Это состояние обычно сопровождается болью и потрескиванием, возникающим из-за повторяющихся аномальных трений в тазобедренном суставе.

Биомеханические нарушения, присутствующие при рождении, а также изменения в развитии в течение многих лет, могут способствовать трению в бедре. К сожалению, без изменения активности и правильной диагностики со стороны профессионала, FAI может прогрессировать до уровня, требующего хирургического вмешательства.

Лечение тазобедренного сустава

Некоторые состояния, которые вызывают у вас тазобедренный сустав, можно лечить с помощью простых домашних средств, включая временный отдых от занятий, ухудшающих здоровье, и противовоспалительные препараты, если они одобрены вашим врачом. Медицинское лечение может включать стероидные препараты или инъекции для лечения воспаления в суставе.

Физиотерапия часто эффективна при лечении тазобедренного сустава. Терапевт проведет оценку, чтобы определить причину ваших симптомов. Растяжение, пена, мануальная терапия и массаж могут быть использованы для удлинения плотных структур, способствующих вашему состоянию. Укрепляющие упражнения выполняются для устранения мышечного дисбаланса и слабости.

Физиотерапевты также используют различные методы, такие как ультразвук, горячие компрессы, лед, электрическая стимуляция и холодный лазер, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль, связанную с вашим тазобедренным суставом.

В некоторых случаях лопающийся тазобедренный сустав не улучшается при консервативном лечении. Операция может потребоваться для устранения основной причины.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Почему мой хип поп, когда я иду?