Welch's производит девять разновидностей своей линейки фруктовых снеков. Варианты входят в смешанные фрукты и варианты смешанных фруктов с пониженным содержанием сахара. Уэлч составляет 2, 25 унции и 0, 9 унции. размеры мешков категории «Смешанные фрукты» и 0, 8 унции. размер пакета категории «Смешанные фрукты с пониженным содержанием сахара». Девять сортов богаты рядом витаминов и не содержат жиров и глютена. Основываясь на информации о питании, предоставленной сайтом Уэлча, фруктовые закуски обеспечивают существенную пищевую ценность.
Ингредиенты
Согласно веб-сайту компании, фруктовые закуски Welch's Mixed Fruit содержат соки из концентрата, включая виноград, грушу, персик и ананас. Они также содержат кукурузный сироп, сахар, модифицированный кукурузный крахмал, желатин, лимонную кислоту, молочную кислоту, натуральные и искусственные ароматизаторы, аскорбиновую кислоту, цитрат натрия, кокосовое масло, воск карнаубы и несколько пищевых красителей. Клубничное, апельсиновое, малиновое и виноградное пюре также содержатся во фруктовых закусках. Фруктовые закуски с пониженным содержанием сахара содержат те же ингредиенты, за исключением количества сахара, и содержат фенилаланин, искусственный подсластитель.
Информация о питании
По словам Уэлча, фруктовые закуски содержат полную потребность в витамине С на целый день, а также 25 процентов от рекомендуемой дневной нормы витаминов А и Е. На веб-сайте отмечается, что в сортах фруктовых закусок не добавляются консерванты. 2, 25 унции. Мешок содержит 130 калорий, 0, 9 унции. мешочек содержит 80 калорий и 0, 8 унции. Мешочек имеет 70 калорий. Ни одна из разновидностей не содержит жира или холестерина, и с низким содержанием натрия. В большом мешочке содержится 31 грамм углеводов, из которых 18 г поступает из сахара, в то время как в среднем и маленьком пакетиках содержится 19 и 18 г углеводов соответственно.
Витаминные преимущества
Витамины, содержащиеся в фруктовых закусках Уэлча, необходимы для хорошего здоровья. Витамин С способствует росту и восстановлению тканей в организме, помогает вырабатывать коллаген для ускорения заживления ран и играет важную роль в поддержании здорового хряща, зубов и костей. Этот антиоксидант также известен как эффективная защита от свободных радикалов, согласно онлайн-медицинской энциклопедии MedlinePlus. Витамин А способствует хорошему зрению и, подобно витамину С, действует как антиоксидант. Витамин Е, также антиоксидант, играет роль в выработке эритроцитов и, как известно, способствует здоровью сердца.
Значение
Общая питательная ценность фруктовых закусок Уэлча значительна. Пищевые продукты с высоким содержанием незаменимых витаминов, которые не содержат жиров, холестерина или добавок консервантов и с низким содержанием натрия, могут быть включены в ваш ежедневный рацион. Однако вам следует с осторожностью относиться к фруктовым закускам Уэлча, если вы диабетик или являетесь кандидатом на диабет. Сахар, содержащийся во фруктовых закусках, может привести к повышению уровня сахара. Если у вас диабет, ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара.
