Является ли оптимальным питанием протеиновый порошок 100% золотого стандарта глютена

Оглавление:

Anonim

Optimum Nutrition является частью Glanbia, производителя сыров и пищевых продуктов. Согласно веб-сайту Optimum Nutrition, он предлагает питательные продукты в каждой категории, включая протеиновые порошки, питательные батончики и витаминные добавки. Хотя многие из этих продуктов не содержат глютена, в том числе большинство вкусовых добавок из 100-процентного золотого стандарта, завод по производству не содержит глютена. Если вам нужна безглютеновая диета, соблюдайте осторожность при рассмотрении 100-процентного порошка золотого стандарта от Optimum Nutrition.

Совок зеленого протеинового порошка. Кредит: SKunevski / iStock / Getty Images

Глютен

Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи и любых пищевых продуктах, содержащих эти ингредиенты. Большинство людей могут безопасно потреблять глютен без каких-либо проблем. Однако, если у вас есть такое заболевание, как целиакия или непереносимость глютена, вам нужно избегать продуктов, содержащих глютен, чтобы предотвратить заболевание. Когда вы потребляете продукты, содержащие глютен, ваше тело будет реагировать, атакуя и повреждая вашу пищеварительную систему, вызывая нарушение всасывания и недоедание.

Избегать глютена

100-процентный золотой стандартный протеиновый порошок

100-процентный сывороточный золотой стандарт Optimum Nutrition - это протеиновый порошок, содержащий в основном изоляты сывороточного белка. Протеиновый порошок используется в качестве пищевой добавки, чтобы помочь нарастить мышечную массу. Одна круглая ложка протеинового порошка содержит 120 калорий, 1 грамм жира, 60 миллиграммов натрия, 3 грамма углеводов и 24 грамма белка. Питательный порошок поставляется с различными ароматами, включая банановый крем, карамельную ириску, шоколадный солод, шоколадную мяту, печенье и сливки, двойной богатый шоколад, французский ванильный крем, экстремальный молочный шоколад, мокко-капучино, Рокки-роуд, вкусную клубнику, клубничный банан, Ванильное мороженое и тропический пунш.

Глютен и протеиновый порошок

Поскольку протеиновый порошок имеет различные вкусы, важно проверить этикетку и ингредиенты каждой смеси, чтобы определить, содержит ли она глютен. Согласно Optimum Nutrition, единственный ароматизатор протеинового порошка, который содержит глютен, это печенье и сливки, все остальные ароматизаторы не содержат глютена. Хотя другие протеиновые порошки не содержат какого-либо добавленного глютена, компания не может на 100 процентов гарантировать, что они не содержат глютена, поскольку для изготовления продуктов, не содержащих глютен и глютен, используется одно и то же оборудование.

Является ли оптимальным питанием протеиновый порошок 100% золотого стандарта глютена