Tropicana, основанная в 1947 году итальянским иммигрантом Энтони Росси, является крупнейшим производителем охлажденного апельсинового сока в мире. Апельсиновый сок Tropicana, принадлежащий PepsiCo, Inc. с 1998 года, продается в 27 странах мира. Тропикана, как и весь апельсиновый сок, содержит витамины, полезные для сердца антиоксиданты и другие питательные вещества. Яблоки получают всю заслугу за то, что они помогают вам избегать докторов, но апельсины могут держаться в том, что касается пользы для здоровья.
Сердечные факты
Ваше сердце - это мышца, и в основном насос. Он состоит из четырех камер, которые наполняются кровью, и он защищен вашей грудной клеткой и мышцами диафрагмы. Поскольку ваше сердце - это мышца, оно может быть ослаблено так же, как и другие ваши мышцы. Недостаточная физическая нагрузка, избыточный вес, употребление слишком большого количества соли и насыщенных жиров, курение и злоупотребление алкоголем могут ослабить ваше сердце. Апельсиновый сок Tropicana - не чудодейственный эликсир, но в сочетании со здоровой диетой и активным образом жизни он может помочь поддержать здоровье вашего сердца.
Витамин С
Витамин С является супергероем антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, которые могут повредить вашу РНК и ДНК. Свободные радикалы в основном являются побочным продуктом токсинов окружающей среды, и они были связаны с осложнениями старения, а также некоторых видов рака. Министерство сельского хозяйства США рекомендует взрослым принимать от 75 мг витамина С для женщин до 125 мг в день для курящих мужчин. Один 8 унций стакан апельсинового сока Tropicana предлагает 124 мг витамина С.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота известна своей ролью в предотвращении врожденных дефектов, но беременные женщины и развивающиеся плоды не единственные, кто в этом нуждается. Согласно данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, фолиевая кислота может помочь предотвратить или снизить тяжесть хронических заболеваний сердца. Однако существуют противоречивые исследования, связывающие потребление фолиевой кислоты и болезни сердца, и необходимы дополнительные исследования. Суточная норма фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг в день. 6 унций Стакан апельсинового сока содержит около 55 мкг фолиевой кислоты.
калий
Калий может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, согласно отчету Университета здравоохранения штата Юта об исследовании, опубликованном в «Журнале Американского колледжа кардиологов» онлайн 1 марта 2011 года. Калий помогает регулировать артериальное давление, что имеет важное значение для здоровья сердца. RDA для калия составляет 2000 мг в день. Один 8 унций Стакан апельсинового сока Tropicana содержит примерно 235 мг калия.
