Изопура и потеря веса

Оглавление:

Anonim

В 2013 году американцы тратили более 60 миллиардов долларов в год, пытаясь похудеть, сообщает Marketresearch.com. Isopure - это компания по производству пищевых добавок, которая предлагает широкий выбор продуктов, хотя ни один из них не продается специально для похудения. Тем не менее, линия предлагает несколько порошков и напитков, которые могут работать как часть диеты для похудения. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться похудеть или использовать какие-либо пищевые добавки.

Встряска Isopure сидит на прилавке с перчатками для тренировок и витаминными таблетками. Предоставлено: 188Vita_Photography / iStock / Getty Images

Смесь замены еды

Напитки, заменяющие еду, могут помочь контролировать потребление калорий, когда вы пытаетесь сбросить вес. Isopure предлагает несколько вариантов замены еды, которые могут помочь ограничить и контролировать потребление. Эти продукты содержат от 210 до 300 калорий на порцию.

Каждая порция одного из этих продуктов-заменителей пищи также соответствует 50 процентам суточной нормы более 20 важнейших витаминов и минералов. Низкокалорийный заменитель пищи также содержит мало углеводов, 10 грамм на порцию.

Выбор заменителя порции с контролируемой порцией еды предлагает более благоприятную для диеты альтернативу покупке торгового автомата, поэтому коктейли могут помочь вам придерживаться своих диетических целей.

Протеиновые порошки

Если вы пытаетесь получить больше белка в своем рационе, у Isopure есть несколько вариантов. Perfect Whey и Isopure Whey Protein Isolate Nonlavored - это низкокалорийные варианты, каждый из которых содержит 110 калорий на порцию. Javapro, который представляет собой смесь сывороточного белка с кофе, также содержит меньше калорий - 110 калорий на порцию, а также содержит 80 миллиграммов кофеина.

Низкокалорийные напитки

Большинство готовых к употреблению напитков Isopure содержат 100 и более калорий на порцию. TNTEA, однако, содержит ноль калорий и содержит 200 мг кофеина. MedlinePlus утверждает, что в большинстве случаев взрослые могут обрабатывать до 400 миллиграммов кофеина в день.

Если вы пьете много других напитков с кофеином, таких как кофе или чай, у вас могут возникнуть такие побочные эффекты, как бессонница, беспокойство, тошнота или частое мочеиспускание. Ограничьте потребление кофеина из других источников в те дни, когда вы пьете TNTEA, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

Соображения

Хотя продукты Isopure могут помочь в ваших усилиях по снижению веса, вы все равно должны придерживаться сбалансированной диеты, которая включает в себя множество цельных продуктов. Потеря веса - это больше двигаться и меньше есть. Используйте продукты Isopure вместо цельных продуктов, когда у вас мало времени или нет доступа к здоровой пище.

Изопура и потеря веса