Давно известно, что витамин D играет жизненно важную роль в поддержании крепких костей и зубов. По данным газеты «Эксперты в области клинической иммунологии», опубликованной в 2009 году, появились новые доказательства того, что витамин D играет решающую роль в регуляции ваших иммунных функций. Обзор добавляет, что дефицит витамина D может быть связан со многими заболеваниями. Витамин D также необходим для увеличения производства лейкоцитов.
Ваша иммунная система
Ваша иммунная система защищает вас от множества вирусов, бактерий и паразитов, а также от множества других болезнетворных организмов. Иммунная система имеет две линии защиты или атаки. Первый не является специфическим и включает вашу кожу, слезы, волосы в ноздрях и слизь в дыхательной системе, и это лишь некоторые из них. Специфической защитной системой являются ваши лейкоциты, которые бывают двух основных типов: лимфоциты из лимфатической системы и лейкоциты или лейкоциты.
Белые кровяные клетки и витамин D
Белые кровяные клетки несут рецептор витамина D, который позволяет иммунной системе защищать от инфекции. Существует несколько различных типов лейкоцитов, включая дендритные клетки и макрофаги, каждый из которых требует витамина D для выполнения своей работы. Институт Линуса Полинга утверждает, что в определенных случаях макрофаги могут продуцировать фермент, необходимый для выработки активной формы витамина D, чтобы макрофаги функционировали должным образом.
кателицидина
В случае дефицита витамина D антимикробный пептид кателицидин является низким. Кателицидин вырабатывается WBC для атаки микробных захватчиков. Витамин D способствует увеличению производства этого пептида широкого спектра действия и повышает ваш иммунитет к инфекции. Без витамина D, как в случае дефицита, вы более открыты для болезней и недугов. Исследование, проведенное в 2008 году в «Журнале аллергии и клинической иммунологии», дополнило 14 пациентов 4000 международными единицами витамина D ежедневно в течение трех недель и обнаружило, что лейкоциты вырабатывают больше кателицидина.
Связь между витамином D и лейкоцитами
Новые физиологические функции витамина D появляются, утверждает статья в «Обзорах экспертов в области клинической иммунологии». Становится очевидным, что недостаточность и недостаток витамина D связаны с плохой иммунной системой, что может привести к снижению количества лейкоцитов в крови. Обзор добавляет, что дефицит витамина D связан с увеличением числа инфекций и подверженности раку, но необходимы дополнительные исследования. Не заменяйте добавку витамина D на какие-либо традиционные лекарства или лечение без консультации с врачом.
