По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ниацин имеет стандартную дозу от 14 до 18 миллиграммов в день для взрослых в возрасте старше 18 лет. Дозы свыше 100 мг назначаются врачом для лечения определенных заболеваний. Вы можете принимать ниацин, также называемый витамином B-3, как отдельный витамин, как часть комплексного витамина B или поливитаминов. Люди обычно принимают ниацин, чтобы снизить уровень холестерина, но чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты.
лечение
Проблемы с печенью
Головокружение
Как сообщает Drugs.com, побочным эффектом приема слишком большого количества ниацина может стать головокружение. Это может дать вам ощущение дисбаланса или несогласованности при ходьбе или движении. Это может заставить комнату казаться вращающейся. Если у вас кружится голова, вы можете наткнуться на мебель или упасть на пол, где можете пораниться. Если ваше головокружение связано с передозировкой витамина B-3, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
аритмия
Тахикардия, учащенное сердцебиение, может возникнуть при слишком большом количестве ниацина в организме. Эта аритмия создает серьезные проблемы для вашего сердца и тела. Если ваше сердце в течение длительного времени поддерживает частоту, превышающую 100 ударов в минуту, это может вызвать сердечный приступ и, безусловно, приведет к повышению артериального давления. Тахикардия существует, если ваша частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, когда вы неактивны. Ваше сердце может, как правило, учащаться, если вы занимаетесь спортом или выполняете напряженную деятельность, но оно будет восстанавливаться со скоростью от 60 до 100 раз каждую минуту. Если вы приняли слишком много ниацина и у вас возникла тахикардия, которая не связана с деятельностью и не прекращается, обратитесь в отделение неотложной помощи.
