Организм человека способен на широкий спектр движений. Это движение происходит в различных областях тела, включая позвоночник и конечности. Диапазон движения относится к количеству движения, которое конкретный сустав или часть тела могут перемещать, измеряется в градусах. Повреждения мышц, связок или костей могут нарушать диапазон движений, который обычно оценивают после ортопедической травмы. Все области тела имеют определенные диапазоны движения.
измерение
Диапазон движения может быть оценен как визуальная оценка, ручным инструментом или инклинометром с компьютерным управлением. Врачи, которые лечат пациентов с мышечно-скелетной болью и травмой, проверяют диапазон движений, чтобы определить, произошла ли травма в конкретном суставе. Согласно тексту «Ортопедическая физическая оценка», во время обследования обычно выполняются два типа тестов диапазона движений. Они измеряют активный и пассивный диапазон движения. Активный диапазон движений относится к движениям, выполняемым пациентом, например, прижимая подбородок к груди. Пассивный диапазон движения относится к движениям, выполняемым врачом или терапевтом, таким как врач, перемещающий голову пациента без помощи пациента.
Области, обычно проверяемые на диапазон движения
Диапазон движений обычно проверяется в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Во многих клиниках спортивной медицины также проверяют диапазон движений в верхних и нижних конечностях. Измеренные степени сравниваются с ожидаемой нормой, а также от здорового сустава с поврежденным суставом. После серии лечения диапазон движения снова проверяется на функциональное улучшение в плане ухода.
Диапазоны движения шейного и грудного отдела позвоночника
Шейный отдел позвоночника состоит из семи костей шеи. В нижней части шеи позвоночник изгибается назад (кифоз) и становится грудным отделом позвоночника. Грудной отдел позвоночника состоит из 12 грудных позвонков и ребер, расположенных с каждой стороны. При проверке диапазона движений шейки матки экзаменатор проверяет движение головы или черепа и шеи при сгибании, разгибании, изгибании в стороны и вращении. Нормальные диапазоны движения для шейного отдела позвоночника включают 50 градусов сгибания, 60 градусов разгибания, 45 градусов бокового или бокового изгиба и 80 градусов вращения. Диапазон движений для грудного отдела позвоночника включает 30 градусов вращения и 50 градусов кифоза.
Нижняя часть диапазона движения
Поясничный отдел позвоночника, также известный как нижняя часть спины, также проверяется во время экзаменов. Поясничный отдел позвоночника имеет пять позвонков и соединяет позвоночник с тазом. Нормальные поясничные диапазоны движения включают 60 градусов сгибания, 25 градусов разгибания и 25 градусов бокового или бокового изгиба.
Диапазоны движения верхней конечности
Верхняя конечность имеет несколько суставов, и общий диапазон движений представляет собой комбинацию всех этих суставов, работающих вместе. В тексте «Обследование ортопедических и спортивных травм» отмечается, что дефицит в одном суставе влияет на движение в других. Общие диапазоны движений плеча для верхних конечностей включают от 170 до 180 градусов сгибания, от 50 до 60 градусов разгибания, от 170 до 180 градусов отведения для перемещения руки от тела, от 80 до 90 градусов внутреннего вращения и от 90 до 100 градусов внешнего вращения. Диапазон движения в локте и предплечье включает 90 градусов супинации и пронации или вращения предплечья. Он также включает от 145 до 155 градусов сгибания локтя и 0 градусов разгибания из-за костной анатомии сустава. Гипер-удлинение может произойти от травмы. Диапазон движения запястья включает от 80 до 90 градусов сгибания и от 75 до 85 градусов разгибания.
Диапазоны движения нижней конечности
Диапазон движения нижней части конечности для бедра включает от 120 до 130 градусов сгибания, от 10 до 20 градусов разгибания, 45 градусов отведения от тела, 30 градусов отведения к телу, 45 градусов от внутреннего вращения и 50 градусов от внешнего вращение. Диапазон движения колена состоит из сгибания и разгибания дуги движения, которая составляет от 135 до 145 градусов. Диапазон движений голеностопного сустава включает 50 градусов подошвенного сгибания или пальцы ног, направленные к земле, и 20 градусов спинного сгибания пальцев ног, направленные к голове. Он также включает в себя 20 градусов инверсии и 5 градусов выворачивания.
Потеря диапазона движения
Человеческое тело требует, чтобы все суставы двигались через полный диапазон движений, чтобы функционировать правильно. Уменьшение диапазона движений может возникнуть, если происходит повреждение мягких тканей позвоночника или конечностей, поясничных дисков или слабые или напряженные мышцы, влияющие на осанку человека.
