В то время как ваша иммунная система усердно работает, чтобы не допустить попадания вредных бактерий, многие виды «дружественных» бактерий живут в гармонии в вашей пищеварительной системе. Эти полезные микроорганизмы, известные как пробиотики, способствуют здоровью "хозяина". Некоторые штаммы пробиотиков содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт и мисо. Lactobacillus rhamnosus GG является одним из нескольких пробиотических штаммов, доступных в качестве пищевой добавки. Не принимайте его без предварительной консультации с врачом, потому что это может вызвать легкие побочные эффекты, и сообщалось о редких, но серьезных побочных эффектах.
Lactobacillus GG Преимущества
Различные виды пробиотиков имеют разные эффекты, но они работают вместе, чтобы укрепить здоровье. Согласно данным Национального института рака, при приеме в качестве пероральной добавки Lactobacillus GG прилипает к слизистой оболочке, выстилающей кишку, и может способствовать поддержанию баланса микрофлоры. Это означает, что он препятствует росту патогенных бактерий, чтобы контролировать соотношение хороших бактерий и плохих. Это также может препятствовать тому, чтобы другие бактерии производили токсичные соединения, и помогать вашей иммунной системе реагировать и адаптироваться для борьбы с вторгающимися патогенами при возникновении инфекции.
Желудочно-кишечные побочные эффекты
По данным Американской ассоциации гастроэнтерологов, наиболее частыми побочными эффектами таких пробиотиков, как лактобацилла GG, являются проблемы с пищеварением, такие как газы и вздутие живота. Они, как правило, имеют мягкий характер и исчезают по мере того, как ваша пищеварительная система приспосабливается. Терпимость варьируется от человека к человеку, и не все будут испытывать эти побочные эффекты. Уменьшите свою дозу кратко, если симптомы становятся слишком неудобными. Это даст вашему организму шанс привыкнуть к добавке.
Редкий отчет о сепсисе
Существует редкий случай сепсиса, связанный с пробиотической терапией лактобацилл. Сепсис - это потенциально опасное для жизни состояние, при котором ваша иммунная система вызывает воспаление всего тела в ответ на бактериальную инфекцию. Это может вызвать сгустки крови и лишить ваши органы кислорода и питательных веществ. Пожилые люди, младенцы, дети и люди с ослабленной иммунной системой подвержены более высокому риску развития сепсиса. Отчет был опубликован в январском издании журнала Pediatrics.
Редкий случай бактериемии
В мае 2013 года в журнале клинической гастроэнтерологии был опубликован отчет о редком случае бактериемии у 17-летнего мужчины, вызванного приемом лактобациллы GG при язвенном колите. Бактериемия связана с сепсисом, но является отдельным заболеванием. Это происходит, когда бактерии могут проникать в кровоток и перемещаться в другие части тела. Здоровая иммунная система обычно удаляет бактерии самостоятельно. Но если ваша иммунная система подавлена, она может прогрессировать до инфекции, сепсиса или обоих.
