Факты о питании для забавных конфет

Оглавление:

Anonim

Шоколадные батончики веселого размера, популярные на Хэллоуин, также доступны круглый год. Если вы рассчитываете калории, эти мини-моноблоки делают умную, управляемую порциями потворство своим желаниям. Тем не менее, эти крошечные угощения обычно продаются в больших сумках, поэтому вам все равно придется полагаться на силу воли, чтобы воздерживаться от излишеств в этих маленьких конфетах.

Веселые размерные батончики - это уменьшенные версии стандартных моноблоков. Кредит: IngridHS / iStock / Getty Images

кроссовки

Каждый батончик Fun Size Snickers содержит 72 калории. Общее содержание жира составляет 3, 7 г с 1, 3 г насыщенных жиров. Каждый батончик содержит 2 мг холестерина, 35 мг натрия и 40 мг калия. Общее количество углеводов составляет 9 г, причем 7 г углеводов поступают непосредственно из сахара. Каждый батончик также содержит 1, 2 г белка.

Twix

Один весёлый батончик Twix содержит 80 калорий, 4 г жира и 1 г белка. Каждое печенье содержит 30 мг натрия и обеспечивает 10 г углеводов, причем 8 г углеводов поступают непосредственно из сахара. Приблизительно 45 процентов калорий в печенье размера Twix Fun происходят из жира. Углеводы составляют 50 процентов калорий, а белок обеспечивает 5 процентов калорий.

3 мушкетера

Одна порция из трех веселых мушкетерских баров состоит из трех баров. 6 г жира составляют 28 процентов из 190 калорий. Каждая порция содержит 34 г углеводов, что составляет 72 процента от калорийности. Три веселых батончика содержат всего 1 г белка, что составляет 2 процента от общего количества калорий.

Кит-Кат

Барная закуска Kit Kat соединена. Каждая отдельная упаковка содержит две маленькие полоски. Одна порция состоит из трех пакетов или шести маленьких батончиков Kit Kat. Каждая порция содержит 200 калорий. Общее количество жира, содержащегося в каждой порции, составляет 7 г, а общее количество углеводов - 27 г. Каждый батончик содержит 3 г белка, 5 мг холестерина и 30 мг натрия.

Butterfinger

Каждый моноблок Fun Size Buttefinger весит приблизительно 21 г и содержит 100 калорий, 4 г жира и 50 мг натрия. Один батончик содержит 15 г общего количества углеводов, причем 10 г поступает из сахара.

Нестле Хруст

Один батончик Nestle Crunch Fun Size содержит 70 калорий, 3, 3 г общего жира, 1, 7 мг холестерина и 20 мг натрия. Общее количество углеводов составляет 9, 7 г, из которых 8 г поступают из сахара.

Млечный Путь

Два маленьких батончика шоколадной конфеты «Млечный путь» содержат 150 калорий, 6 г жира, 5 мг холестерина и 55 мг натрия. Каждая порция с двумя батончиками также содержит 24 г общих углеводов, причем 20 г поступает из сахара.

Факты о питании для забавных конфет